吸菸對學生的危害有哪些呢

　　吸菸不僅危害個人身體健康，周圍的人吸食二手菸危害更大，戒菸，不僅是對自己負責，也是對他人負責。下面是小編為大家精心挑選的吸菸對學生的危害，希望對大家有所幫助。

　　吸菸對學生的危害

　　1、吸菸對喉部的危害

　　吸菸可導致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發現多數菸民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的焦油有關。

　　2、吸菸對心臟及血管的危害

　　研究發現，吸菸會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時，吸菸還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。吸菸會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。醫生們對吸菸人的勸告是：如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史，你就應立刻停止吸菸。

　　3、吸菸對肺部的危害

　　吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。一個人每天吸食十支菸，其患病率是非吸菸人士之十倍。吸菸是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。因為吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低區域性性抵抗力，容易受到感染。吸菸人應每隔3～6個月做一次胸部透視，如出現乾咳、痰中有血絲、胸內隱痛及發熱等症狀時，應立即去醫院進行痰脫落細胞檢查。

　　4、吸菸對胃部的危害

　　患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

　　學生吸菸吃什麼水果保養肺部

　　1、梨

　　梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾。

　　2、楊桃

　　楊桃主要產於我國的華南地區。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。

　　3、蘋果

　　英國聖喬治醫院附屬醫學院研究2500箇中年男子發現，一週吃至少5顆蘋果比沒吃的人，呼吸之間的肺部運作更有效率。美國國立衛生研究院研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的機率比不經常吃的人低33%，這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。

　　4、山楂

　　山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，能輔助治療支氣管疾病。

　　導致中學生吸菸的主要原因

　　1.對吸菸的錯誤認識。

　　有些中學生錯誤地認為，吸菸能提神，消除疲勞，提高學習效率;吸菸可以解悶，緩解壓力，排解不快的情緒。吸菸是成熟的標誌，有助於交朋友。比如我國大文豪魯迅，眾所周知他就是靠抽菸提神，那麼我問你，其一，現在的社會還需要魯迅熬夜寫“匕首”那樣的雜文嗎?那把“匕首”刺向哪個敵人的心臟，而且魯迅活了多少年。其二，你提神後，幹些什麼?考上北大、清華的學生哪個是靠吸菸提神的。其三，咖啡能更好地提神，你為什麼不去喝?

　　2.好奇從眾。

　　中學生易受周圍環境或影視劇中吸菸鏡頭的影響，認為吸菸時髦、瀟灑，而盲目模仿。

　　3.不會拒絕朋友敬菸。

　　一些中學生礙於情面，不好意思拒絕朋友的敬菸，不知不覺學會了吸菸。