西紅柿蛋花湯如何做

  西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。平時生活中你會做西紅柿蛋花湯嗎?接下來,小編跟你分享西紅柿蛋花湯的做法。

  西紅柿蛋花湯的製作食材

 

  • 主料
  • 千頁豆腐

    1小塊
  • 西紅柿

    1個
  • 雞蛋

    2個
  •  
  • 輔料
  • 3片
  • 水澱粉

    適量
  • 味精

    1茶匙
  • 少許
  • 芝麻油

    少許
  • 娃娃菜

    4葉
  • 蒜苗

    1根
  • 蘑菇

    5朵

 

  西紅柿蛋花湯的做法步驟

  1.配料合影下 豆腐切細條 蒜苗小段拍扁切細絲

  2.主角西紅柿

  3.雞蛋打散

  4.水燒開下薑片和豆腐片

  5.並下西紅柿 香菇煮熟

  6.後下娃娃菜片 調味下味精 鹽,材料輕推旁邊下蛋液

  7.少許水澱粉 勾兌,淋上一點點芝麻油 灑上蒜苗絲

  西紅柿的防輻射功效

  科學調查發現,長期經常食用西紅柿及西紅柿製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。

  實驗證明,輻射後的面板中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

  西紅柿食用禁忌

  ***1***不宜和黃瓜同時食用

  ***2***服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

  ***3***空腹時不宜食用

  ***4***不宜食用未成熟的西紅柿

  ***5***不宜長久加熱烹製後食用

  ***6***服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

西紅柿蛋湯做法