白領夏季要如何美容護膚
上班族忙於工作,就往往會疏忽美容保養,這是不對的!為此,下面小編整理了白領夏季美容護膚方法,歡迎大家的閱讀!
白領夏季美容護膚方法
1、臉上冒痘痘或面板出油的原因可能是你晚上擦的晚霜太滋潤,甚至是沒洗乾淨的頭髮造型品碰到面板所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊,減輕痘痘紅腫的現象。
2、把臉壓在枕頭上數小時,會讓臉上的細紋更明顯,空調、壓力也是造成乾燥紋路的原因。所以,臉上有乾燥紋路的人要注意放鬆心情,做好臉部的保護和保溼工作。
3、在睡前洗個溫熱的醋澡,只需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴後格外舒服,泡澡時,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經常擦用,能使粗糙的面板變得細嫩。
4、每天晚上潔面的同時,不要忘記清潔頸部,還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。
5、每晚喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當睡眠面膜使用,還可以在牛奶中摻入珍珠粉,面板會變得細膩。
6、入睡前必須把面板清洗乾淨,清洗時先把洗面奶塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝,讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。
7、如果不想第二天起床滿臉水腫,請在睡前兩小時停止進食進水,這樣更讓這些白天工作內臟擁有自己的休息時間,好好排排毒。
8、每天在睡覺之前,做一些臉部運動,用手輕撫臉部肌膚,由下巴自至太陽穴,往上刮。眼部也是如此,由鼻翼兩側向太陽穴向上刮。額頭,是由中間往兩側刮。
9、不要做一些臉部誇張動作,要學會如何去微笑,甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意預防皺紋的產生,尤其不要用手掌長時間托腮撐臉。
10、用面膜一般不要超過15分鐘,因為面膜使用的時間長了會讓肌膚變的更加差勁。
11、溼疹患者在平時飲食中應以素食為主,這樣易於消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,避免因腸道不通暢而導致皮炎的發生。還應該避免食用一些刺激性食物,如蔥、辣椒、濃茶、咖啡及其他容易引起面板過敏的食物,腥發類食物,也應該禁忌,如魚、蝦等海味。
12、在白天使用具有抗紫外線功能的潤脣產品、晚上使用脣部修復產品之外,還要堅持給脣周做按摩:比如提拉法令紋、指腹深壓嘴脣等。
13、想保護手,除了每天都要擦護手霜,外出還要記得做好防晒,晚上睡覺時可以戴上含有保溼功效的手套入眠。平常在使用一般日霜為臉部打底之後,也別忘將剩餘的一些塗在手背上,如此便能讓手背的面板看起來也水水嫩嫩。
14、每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防晒效果的二合一產品,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
15、使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內自由基的增加,緩慢衰老。
16、在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理,及時清塗肌膚汙垢,避免長時間深入毛孔傷害面板。
17、電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵,而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量,要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。
18、在抽屜裡常備一款保溼噴霧或者保溼化妝水,這類產品含有容易浸透面板內部的成分,能滋養空調房裡的乾燥肌膚,還能消除暗啞,給深層肌膚提供保溼潤澤的效果。
19、晚上回家後的護膚重點是保溼,如果你每天敷面膜擔心營養過高,可以在潔面後敷個水膜,就是用化妝棉以及化妝水做的水膜,敷在臉上10分鐘左右即可。用後及時搽上保溼。
20、多喝具有滋陰清熱的茶飲,如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。需要注意的是,由於金銀花、麥冬易傷胃並會引起腹瀉,不適宜長期飲用,一旦症狀有所緩解,就不要再飲用了。
白領夏季美容護膚的祕訣
面板衰老,體內會缺少水分,身體會分泌油脂來保護面板,這樣就會造成面板容易出油,長期面板缺水也是皺紋產生的原因。
1、早晨洗臉的時候,選擇一款溫和、清潔的洗面奶,對於肌膚清潔保溼也是至關重要的,一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳,柔和調理肌膚水分與油份平衡,令肌膚遠離乾燥、粗糙。
2、保溼乳液是保養面板的要點之一,能夠給面板表層加上一層保護膜,還具有鎖水的功效,能幫助面板達到水油平衡。每天早晨和晚上洗臉完成之後,一定要用保溼乳液來塗抹臉部並且進行一些按摩。
3、早晨最好喝白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水,補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。喝水不僅有益身體健康,更可有效補充水分。
4、隨身除了護手霜、潤脣膏之外,別忘了帶上一瓶保溼噴霧,在休息的時候拿出來噴一下,定時為肌膚補充水分。
5、煲個滋潤溫潤湯,湯裡面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓面板看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。魚類含有黏多糖體蛋白質,多吃鮮魚能滋潤面板。蔬菜和水果的含水量約佔70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能獲得300~400ml水分。
6、除了潔面乳、保溼水、保溼乳這樣的基礎三部曲之外,經常做做保溼面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜來使用。
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