冬季如何美容護膚冬天美容護膚的竅門

　　冬天來了，隨著天氣寒冷，有些人的面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊，變得很乾燥，嚴重還會導致皺紋形成。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。下面小編教你冬季如何美容護膚，一起來看看吧!

　　冬季美容護膚的方法

　　1、儘量保持面板溼潤

　　由於冬季易使皮膚髮幹皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。尤其是熟西紅柿，防晒又美白護膚，另外橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔等都是不錯的抗氧化和美白護膚食物。

　　2、選擇適當的護膚品

　　在面板清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養面板的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給面板以保護。

　　3、按摩面部面板

　　每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部面板、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護面板的作用。

　　4、美容嫩膚治療

　　如果你的面板問題比較嚴重，通過一些一些方法不能達到明顯改善肌膚的效果，可以到專業的機構做美容護膚治療，能夠快速達到抗老化除皺、回覆肌膚彈力光澤的效果。

　　注意事項

　　大家在選擇美容護膚方法之前，一定要了解自己肌膚的性質。根據個人的面板狀況因體質、環境與年齡的不同，選擇的美容護膚方法是不同的。建議最好在專業醫生的指導下選擇最適合自己的美容護膚方法，這樣才能達到最佳的嫩膚效果。

　　儘量保持面板溼潤

　　由於冬季易使皮膚髮幹皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，最好方法是多喝水，多吃水果和蔬菜。尤其是熟西紅柿，防晒又美白護膚，另外橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔等都是不錯的抗氧化和美白護膚食物。

　　選擇適當的護膚品

　　在面板清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養面板的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給面板以保護。

　　按摩面部面板

　　用溫水洗臉

　　不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等面板洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要溫和後，最好還是含有氨基酸等保溼成分，不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脫成分的產品。

　　洗熱水澡不要超過20分鐘

　　熱水洗澡，高溫會使血管擴張，導致水分從表皮流失，帶走皮脂保護層，加劇面板的乾燥度。在洗澡時使用無皁及不含香精的沐浴露，可以避免進一步刺激面板。

　　冷空氣會加速面板乾燥

　　在寒風中臉很容易被凍紅，很可能是因為毛細管破裂。這個時候不要讓臉暴露在寒冷的空氣和風中，外出時用面霜和圍巾保護臉，並塗上潤脣膏，必要時戴上口罩。