來月經前頭暈的原因和注意事項
月經是女性在人生中不可缺少的東西,有好處也有不便的地方,女性來月經的時候是必須要禁止很多事情的,所以也可能給生活造成不便,在月經前,有些女性會有頭暈的症狀,那月經前頭暈是什麼原因呢?下面是小編整理的一些來月經前頭暈的原因,供大家參閱。
來月經前頭暈的原因
由於月經前體內性激素突然減少,會影響全身系統,出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現,來潮前2—3天加重,行經後症狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張症。
月經前和月經期,有些婦女可出現腰骶部酸脹,膀胱刺激症狀,輕度神經系統不穩定症狀,胃腸功能紊亂,以及鼻黏膜出血,面板痤瘡,但一般並不嚴重,不影響正常工作和學習,你不用太緊張,是正常的
可能是傷風,風寒症之一。與洗頭有一定的關聯。一是月經來潮開始的行經期身體抵抗力量是最弱的。各種外邪都容易侵害身體;二是洗頭的水溫便頭皮毛囊呈現開 放狀態。給風寒創造了入侵的地方。也就是風邪和寒邪從頭部侵入到體內了。
來月經前頭暈的注意事項
1.晚上不要洗頭;
2.連續的陰雨天不要洗頭;
3.注意時辰。中秋之後至仲春之前的每天申時至第二天辰時也不適合洗頭;
4.上面的那個時間段中,昨出 門也不適合洗頭.。四是注意水溫和電吹風的影響。也就是不能與環境溫度相差太大。
來月經前頭暈的建議
1、應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。
2、注意保暖、避免寒冷刺激。月經期間如果受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。
3、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
4、避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠。
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