剖腹產後護理及注意事項

　　剖腹產對女性身體的傷害很大，經過剖腹產手術後，媽媽需要經過一段時間身體才能康復。那麼，剖腹產後如何護理?剖腹產後要注意哪些事項?下面就是小編給大家整理的，希望對你有用!

　　剖腹產後護理的方法

　　一、剖腹產後傷口護理篇

　　隨著時間的推移，剖腹產媽媽體內的麻藥會逐漸代謝出去，這時媽媽會感覺傷口疼痛難忍，疼痛不適時，新媽可以藉助止痛泵來緩解疼痛。

　　除了疼痛不適外，產後出血也是剖宮產的常見併發症，因此產後要注意觀察陰道出血的情況，出血量多時要及時通知醫生進行檢查醫治，出血量少時，媽媽要注意更換衛生棉，保溼陰部清潔，避免細菌感染。

　　產後孕媽還有一件注意的事情——做到“三早”。第一，儘早與寶寶接觸，抱抱寶寶，和寶寶說話等。培養親子感情。第二，讓寶寶早吸吮，第三，早開奶。

　　二、剖腹產後飲食調養篇

　　6小時後，要是沒有出現腸胃不適，那麼新媽就可以小口喝水，補充水分，想吃東西的話，可以先喝一些易消化的小米湯、麵湯等流食，切忌食用牛奶、豆漿等容易產氣的食物，否則容易導致腹部脹痛不適。

　　產後後飲食主要是以少食多餐的原則，讓腸胃適應後，大概1-2天后再轉為普通飲食，逐漸進補，切莫大魚大肉。進補過度，造成產後肥胖。

　　三、剖腹產後下床活動篇

　　剖腹產後，新媽臥床平躺6小時後，就可以在床上翻身，並按摩受壓的背部、臀部及下肢。這樣做可以促進腸胃蠕動，加速排氣，還可以預防下肢血栓的形成。

　　拔除尿管後，新媽便可以開始下床進行活動了，具體的活動方法如下：

　　1、綁上腹帶，增強腰腹部的力量。

　　2、綁好腹帶後，逐漸墊高頭背部，在床上慢慢坐起，等不適感消失後，手和腳相互配合，慢挪動到床邊，側邊起床，如果感覺吃力的話，可以讓家人幫忙攙扶，起床後，現在床邊坐一會，休息一下。調整一下氣息。這整個過程中，動作幅度不要太大，不然容易牽扯到傷口，使傷口皸裂引發疼痛。

　　3、下床後，為了安全起見，最好是在家人的攙扶下在房間內慢慢地走動，活動身體。

　　四、剖腹產後應對產後褥汗篇

　　產後還會出現大量的褥汗，因此新媽在室內穿寬鬆、舒適的純棉睡衣。不要包裹得太厚，尤其是在夏季，小心捂出病來。出汗後要及時擦洗，大小便後也要注意清潔外陰，保持清潔避免細菌感染，房間要定時通風，改善密閉汙濁的空氣，這樣有利於寶寶和媽媽的呼吸道健康。產後新媽和新生寶寶都是十分脆弱的，需要家人的細心呵護哦。

　　剖腹產後日常生活注意事項

　　剖腹產後日常生活需要注意的事項有很多，要注意會飲的清潔。睡覺時做好左側臥睡，睡硬板床，束腹帶材質要軟，手術兩週後才可淋浴等，還要注意及時去醫院回診。

　　1、會陰的清潔和自然生產者相同，但是自然產需用煮熟的水，剖腹產只要用浴室熱水即可。

　　2、睡覺時採左側臥睡，對血液迴圈最好，期間也可以更換姿勢。

　　3、最好睡硬板床，如無硬板床，也可鋪睡地上。

　　4、取下傷口紗布後，先在傷口上覆蓋一條幹毛巾，再圍上束腹帶，以減少摩擦不適，束腹材質要軟，不要寬，以免長時間使用不舒服。

　　5、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。

　　6、下床時先行側臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。

　　7、手術一週後才可淋浴，之前可擦澡。淋浴後將切口擦乾，可用75%酒精塗抹切口進行消毒並用無菌敷料覆蓋.

　　8、手術後，陰道會少許的惡露流出，可使用衛生棉保持乾燥，但是如果血量超過月經量，應儘速就醫。

　　9、3-4小時要排尿一次，並注意排尿時是否灼熱或刺痛的感覺，以防尿道感染。

　　剖腹產後飲食注意事項

　　1、術後6小時內禁食、禁水。

　　2、術後6小時未排氣可進食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣後，才能進食。未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　3、排氣後可進食任何食物，但應遵循先進食流質、半流質食物，接著向軟質食物、固體食物漸進。為了促進乳汁分泌及減少產後便祕，產婦還應進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等。

　　剖腹產後飲食禁忌

　　1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。

　　2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便祕，進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

　　3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。

　　4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

　　5、忌食過鹹食品：過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

　　6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。

　　7、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐，每天可進食5~6次。產婦不宜節食婦女在生育後，體重會增加不少，跟懷孕前大不相同。因此，有些人為了儘早恢復生育前苗條的體形，分娩後便立即節食。這樣做是有害身體健康的。因為產後婦女雖然身體發胖，但產後所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產婦本身恢復健康也需要營養，所以不可節食。