風溼病人的飲食原則介紹

　　風溼病是一種自身免疫病，病人不僅要積極配合治療還要注意飲食，否則容易加重病情。下面給大家介紹風溼病人的飲食原則，希望能幫到大家。

　　風溼病人的飲食原則

　　1、膳食營養要全面

　　類風溼關節炎患者無虛忌口但也不要偏食,以便攝取豐富、全面的膳食營養,部分食物應限量,但不是絕對忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等飲料也應該限量飲用。

　　2、飲食要節制

　　類風溼關節炎病程較長,患者體質都比較虛弱,故飲食要定時適量,不能飢飽失常;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當,以防再傷脾胃;切忌過度進食具有滋補作用的食物。

　　3、飲食以清淡為宜

　　因患者長期為病痛折磨,與藥物為伴,寢食不安,故虛證者多,過食膏粱厚味,易助溼生痰,中醫認為類風溼性有外溼之病因,如再生內溼,則內外合邪,對病情不利。因此,日常飲食當以清淡為宜。

　　4、特殊體質的飲食選擇

　　胃酸過多或脘腹飽脹的類風溼患者,不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品;脾胃虛弱,運動乏力者,不宜服阿膠、銀耳等補品;內熱體質者,不宜服紅參、鹿茸等熱性補品;舌苔黏膩、體內溼盛者,飲食以清淡為主,不宜食甲魚、腳爪、蹄膀等油膩厚味之品。

　　1、過酸、過鹹類食物要少吃。比如:花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等等。這些酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。

　　2、海鮮類食物要少吃。比如,魚、蝦、海蔘、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風溼骨病關節症狀加重。此外,這些食物還容易引起變態反應、誘發過敏、加重病情。

　　3、少吃甜食。糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展。從傳統療法角度來看,關節炎日久不愈,常以溼熱多見,糖類及脂肪會助溼生熱,加重病情。風溼骨病患者的病程一般都較長,如果患病後忌口太嚴,長年日久,也會影響營養的吸收,對疾病的康復不利。

　　4、高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。