茶花粉的用法茶花粉有什麼功效

　　茶花粉的顏色呈橘紅色，蜜蜂從茶樹花采集而來。而茶花粉有哪些使用的技巧呢?以下是由小編整理關於茶花粉的用法的內容，希望大家喜歡!

　　茶花粉的用法

　　1、用花粉洗面

　　A、用清水潔膚，若面部面板太髒，可先用溫和洗面奶將面部洗乾淨;

　　B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊狀，用右手指腹塗平面部。

　　C、由下向上，由內向外，按摩3-5分鐘至面部發紅發熱更佳，然後用清水洗淨即可。每日1次，長期堅持可使面板光滑、白嫩。

　　2、花粉敷面

　　A、用洗面奶將面部徹底洗淨。

　　B、取5-10克花粉，加適量純淨水***或溫開水***浸泡片刻，攪拌成糊狀，適量加入蜂蜜，攪勻，塗於面部，20分鐘後洗去。每3-5天1次，可改善面板微迴圈，減少皺紋，使面板富有彈性。或將其保留至第二天清晨效果也很好。

　　茶花粉的功效與作用

　　1、提高人體免疫力

　　茶花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。

　　2、增肥、減肥作用

　　茶花粉富含天然維生素、礦物質及核酸，能促進人體內脂肪的代謝，轉為能量釋放，是人體的“平衡劑”。

　　3、降血壓，保護心臟

　　茶花粉中的硒、活性酶、生物素***vh*** 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力，加強機體對有害物質的抵抗能力。花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞，是人體免疫系統的“守護神”。

　　4、排毒養顏

　　茶花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。

　　5、調節內分泌、改善更年期症狀

　　研究表明，女性到了更年期，由於卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀，茶花粉對以上症狀有很好的改善功效。

　　6、防衰、抗老

　　茶花粉含很多人體所需的元素，可提高人體內sod的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老，使人年輕漂亮。

　　7、提高智力、改善睡眠、增強記憶

　　茶花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能，可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。

　　8、預防口腔炎、口脣炎、流感

　　茶花粉中的維生素b群，含有煙酸營養素，對預防口腔炎、口脣炎有特效，核酸能力口速壞死細胞的再生，治療創傷效果顯著。花粉中的維生素c把細胞相互連結起來，有助於骨膠原合成，可防止病毒侵入，預防流感。

　　9、造血、改善貧血症狀

　　茶花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無力等貧血症狀。

　　10、解除疲勞、補充體能

　　茶花粉中富含製造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量能量。

　　11。增強消化功能、潤腸、治便祕

　　國外學者經長期臨床試驗表明，茶花粉對消化系統的腸胃功能紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍均有很好的輔助療效，對老年性或頑固性便祕。也適合中青年人群食用與治便祕。

　　12、護髮

　　經常食用茶花粉可使頭髮烏黑髮亮。特別適合脫髮、斷髮、多屑者以及油性發質或髮質差的人士，茶花粉也可用於水洗。

　　13、美容

　　茶花粉是一種可以食用的獨特化妝品。茶花粉的功效不但具有獨特的體內調節功能，而且還有促進面板細胞新陳代謝，增加面板彈性、使面板潔白紅潤健美的特殊效果。花粉美容，可使中年婦女消除70%的小皺紋、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的膿胞。

　　茶花粉的注意事項

　　1、飯前服用

　　約餐前十分鐘至三十分鐘使用，配合蜂蜜吸收能力最強，效果最好。

　　2、勿與開水共食

　　溫度超過六十度，活性酶素、氨基酸和維生素會被破壞，達不到預期效果。

　　3、存放陰涼處

　　高溫或直接陽光照射會毀壞茶花粉的品質，應放於陰涼或是冰箱中。

　　4、用量

　　正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強體力勞動者以增強體質為目的***如運動員***或用作治療疾病***如前列腺炎等***，每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。

　　茶花粉的副作用

　　茶花粉的副作用體現在剛開始服食花粉的時候，可能會出現口舌乾燥、睏乏嗜睡、小便增多呈黃色，面板出現紅疹、瘙癢，以前的病痛感覺再次出現等排毒反應。專家提示，若出現上述症狀，不必驚慌，儘量多飲水，3-5天后自然消失，身體狀況較服用前明顯改善。

　　茶花粉的副作用還體現在花粉的過敏作用，飲用會對過敏者產生不良影響、因此，對花粉過敏者慎用。

茶花粉有什麼功效