如何開展小學生室內體育課

  當遇到下雨、霧霾等天氣情況或需要教理論知識時,體育課會在室內上。?下面,是小編為你整理的小學生室內體育課教案,希望對你有幫助!

  小學生室內體育課教案篇1

  教材:一、健康常識:坐、立、行

  二、室內活動:乒乓球操1—3節

  教學目標:1、能懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性;

  2、能區別怎樣的身體姿勢為正確,怎樣的身體姿勢為不正確;

  3、能和老師配合,認真學習,認真討論。

  重點:知道正確的坐、立、行身體姿勢;難點:堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。 教學步驟:

  一、健康常識:坐、立、行

  ***1***想一想,老師是要求你們怎樣坐、立、行的?

  ***2***為什麼要養成正確的坐、立、行身體姿勢?***學生回答,教師總結***

  坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢,時間長了就會形成身體的不良姿勢,以後再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康,也會給生活、學習帶來許多不便。

  ***3***怎樣才能養成正確的身體姿勢呢?

  教師講解養成正確的身體姿勢的方法;

  ① 坐姿要端正;怎麼樣的坐姿才是正確的呢?

  坐如“鍾”:就像一座大鐘那樣平穩、端正。應做到:頭要正,肩要平,脊柱伸直稍挺胸:腳分開、腿平行,雙手放在大腿上。

  試一試::學生聽口令集體練習

  ② 站姿要正直;怎麼樣的站姿才是正確的呢?

  站如“鬆”:就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到:頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸,腹回收膝後繃,腳跟相靠指併攏。兩臂自然下垂,五指併攏緊貼腿側。

  試一試::學生聽口令集體練習

  ③走姿要自然輕快;怎麼樣的走姿才是正確的呢?

  行如“風”:就像春風那麼輕快、放鬆。應做到:頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前後自然擺,兩腳向前直線行。

  試一試::學生聽口令集體練習

  比一比:看誰做得最好

  ②想一想,你的坐、立、行姿勢正確嗎?不正確應當怎麼去改進。

  總結:身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛鍊中慢慢養成的,只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做,就一定能使自己身體形成良好的姿態。

  二 、採用提問的形式引出課文內容

  老師:隨著生活水平的提高,現在的人越來越注重身體的健康,那麼你們知道有哪些有利於健康的體育鍛煉方法?

  學生踴躍發言:跑步、游泳、打球„„

  2. 老師總結,從而引出課文內容中的養身之道:食必摩腹,食必行步。

  3. 出示掛圖,把“古人的經驗”――“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。

  4. 講解課文課文

  食必摩腹:吃完飯以後要有規律的進行摩腹,強調有規律。

  食必行步:吃完飯後進行適當距離的緩步行走,強調是走動的速度應當慢。

  5. 講解食必摩腹,食必行步的作用。

  6. 講解食必摩腹,食必行步的方法。

  食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。

  三、遊戲:開火車

  1. 老師講解遊戲方法

  全班學生在座位上坐好,遊戲時,大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說:“我的火車就要開!”„„照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節目。然後遊戲繼續進行。

  2. 學生進行遊戲

  四、室內活動:擊鼓傳花

  1. 教師講解遊戲的名稱、方法、要求

  2、學生認真聽教師講解

  3、試做一次

  4、進行遊戲

  五、複習我們養身之道的方法。

  六、總結本課的內容。

  七、佈置課外作業

  1. 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

  2. 複習已學遊戲。

  八、師生再見。

  小學生室內體育課教案篇2

  學習內容:體育常識、室內活動

  學習目標:瞭解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。

  第一部分 體育常識:課堂常規:

  教學重點:理解課堂常規的意義

  教學難點:養成良好的課堂常規

  組織教法:

  一、匯入新課

  1、出示掛圖,啟發學生思考“圖上畫了什麼?”

  2、學生互相討論,議一議掛圖內容。

  3、出示課題:課堂常規

  一、傳授新知

  1、教師講解什麼是課堂常規?他包括哪些方面的內容?***課前常規、上課常規、下課常規***

  2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

  ① 必須穿運動鞋上體育課。

  ② 在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

  ③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

  ④ 在體育課前二三分鐘到達規定的地點,準備上課。

  ⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不鬨鬧,不做有危險的動作。

  ⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

  ⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

  3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

  4、教師根據本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

  二、鞏固新知

  1、教師指導學生帶著問題小組討論。

  A 說一說,為什麼要建立體育課課堂常規?

  B 議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容?

  C 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

  2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

  第二部分 室內活動:分左右

  教學重點:理清左右的關係

  教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

  組織教學:

  1、教師帶領學生做辨別左右方向的遊戲。

  2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

  3、教師講解、示範動作,引導學生觀察。

  4、學生觀察教師的示範動作,跟隨教師模仿練習。

  5、初步掌握動作後,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

  6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,並做出相應的完整動作。

  7、總結上課內容,宣佈下課,師生告別。

  小學生室內體育課教案篇3

  教學內容:1養生之道:食畢摩腹 食畢行步 2室內活動:擊鼓傳花

  教學目標要求:1 能夠知道食畢摩腹,食畢行步八個字,瞭解養生之道的具體內容,掌握摩腹以及行步的方法。

  2 發展學生的協調性和柔韌性。

  3 培養學生上課認真聽講,積極開動腦筋的良好品質。

  教學過程

  一、師生問好

  二、匯入新課

  1. 採用提問的形式引出課文內容

  老師:隨著生活水平的提高,現在的人越來越注重身體的健康,那麼你們知道有哪些有利於健康的體育鍛煉方法?

  學生踴躍發言:跑步、游泳、打球……

  2. 老師總結,從而引出課文內容中的養身之道:食必摩腹,食必行步。

  3. 出示掛圖,把“古人的經驗”――“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。

  4. 講解課文課文

  食必摩腹:吃完飯以後要有規律的進行摩腹,強調有規律。

  食必行步:吃完飯後進行適當距離的緩步行走,強調是走動的速度應當慢。

  5. 講解食必摩腹,食必行步的作用。

  6. 講解食必摩腹,食必行步的方法。

  食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。

  三、遊戲:開火車

  1. 老師講解遊戲方法

  全班學生在座位上坐好,遊戲時,大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說:“我的火車就要開!”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節目。然後遊戲繼續進行。

  2. 學生進行遊戲

  四、室內活動:擊鼓傳花

  1. 教師講解遊戲的名稱、方法、要求

  2、學生認真聽教師講解

  3、試做一次

  4、進行遊戲

  五、複習我們養身之道的方法。

  六、總結本課的內容。

  七、佈置課外作業

  1. 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

  2. 複習已學遊戲。

  八、下課。