體育活動安全常識有哪些

　　體育運動安全直接關係到人們的身心的健康成長，只有做好安全預防工作才能保證運動的安全，下面就讓小編來為大家介紹一下體育活動安全常識吧，希望大家喜歡。

　　體育活動安全常識

　　一、在操場上運動的自護措施：

　　1.準備：換膠底鞋，防滑並且增加彈性。女生摘掉髮卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。

　　2.服從：在教師指導下再做器械運動，投擲運動要聽口令，閃開跑道以免衝撞。

　　3.嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈

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