遲發性溺水怎麼自救

　　淹溺是指人淹沒於水中，由於水吸入肺內***溼淹溺90%***或喉攣***幹淹溺10%***所至窒息。那呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　遲發性溺水的自救方法

　　不會游泳者的自救。落水後不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。如果游泳時意外溺水,附近又無人救助時,首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。落水後立即屏住呼吸,然後放鬆肢體,儘可能地保持仰位,使頭部後仰口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上,調整呼吸,全身放鬆,稍作休息後遊向岸邊或浮於水面等待救援。會游泳者的自救。一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時呼人援救。自己將身體抱成一團,浮上水面。深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣***抽筋***下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。

　　溺水的表現

　　面部腫脹、結膜充血、口鼻腔充滿血性泡沫、面板粘膜青紫、肢體溼冷、煩躁不安或神志不清、呼吸不規則、肺部羅音、心音弱而不整、上腹脹滿。淡水淹溺者有血液稀釋和溶血的表現,海水淹溺者有血液濃縮和高血鉀的表現。嚴重者心跳呼吸停止而死亡。

　　溺水的治療

　　迅速清除口、鼻中的汙物,以保持呼吸道通暢,迅速將患者置於搶救者屈膝的大腿上,頭倒懸輕按患者背部迫使呼吸道及胃內的水倒出。淡水淹溺者可用3%高滲鹽水靜滴,海水淹溺者可用5%葡萄糖或低分子右旋糖酐靜滴。心肺復甦處理。防治併發症。

　　兒童溺水的防範

　　預防溺水的措施:應在成人帶領下游泳,學會游泳;不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區游泳;不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全;游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋如何預防游泳時下肢抽筋：游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水,然後再跳入水中。不要立刻跳入水中游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。私自游泳要杜絕,大人在旁安全保。動作規範不亂跑,高出絕不把水跳。夥伴遇溺不慌張,大聲呼叫把警報。身邊若有漂浮物,救人要緊水中拋。”

　　溺水急救的注意事項

　　撥打119向救援人員求助,千萬不要徒手下水救人。若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人,切記請不要輕易下水救人。謹記一點:會游泳並不代表您會救人。在岸邊的民眾不宜直接下水,最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西,千萬不要徒手下水救人,可就地取材,樹木、樹藤、枝幹、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。落水後立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然後放鬆肢體。

　　千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。儘可能地保持仰位,使頭部後仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,這將是一個致命的錯誤。從溺水者後方進行救援,讓溺水者頭部露出水面。若溺水者已無意識,應迅速將溺水者仰臥,把頭偏向一側,清除口鼻內淤泥雜草、嘔吐物。

遲發性溺水的自救方法