拇指外翻的治療方法

　　拇趾外翻的原因很多，其中最主要的包括遺傳、足部生物力學的異常及穿著鞋子不當等。那麼拇指外翻如何治療呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、拇指外翻的保守療法

　　對僅有畸形沒有症狀或症狀較輕的患者可行保守治療。穿著較寬鬆的或露趾的鞋子可減少對內側突起的摩擦,以及通過降低對前足的擠壓來延緩拇趾偏斜程度和其餘足趾畸形的進一步加重。在鞋內放置軟墊可以減輕足底疼痛區域的壓力。

　　體操矯正拇外翻也有一定療效,即在兩側第1趾上套橡皮帶做左右相反方向牽引動作,2次/d,每次～10min。設法減輕對骨突的壓力和摩擦,也是行之有效的方法,例如在骨突周圍放一軟的墊圈,如果疼痛侷限於拇囊炎或跖趾關節,可行痛部穿刺排液,區域性注入類固醇劑。

　　2、拇指外翻的手術療法

　　如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的症狀,可以建議行手術矯正拇外翻。手術方法有多種,但沒有一種手術方法適合所有的拇外翻患者。應根據患者的具體情況選擇合適的手術方法。輕、中度的拇外翻,第一、第二跖骨夾角小於15°時,可採用跖骨頭內側骨贅切除,拇收肌腱切斷或切除。

　　拇指外翻的症狀表現

　　好發於成年人,有遺傳因素者,青年時即可發生,老年時,由於足內收力減弱,拇外翻常可加重。女性多於男性。

　　拇外翻症狀最多為拇囊炎,疼痛,正常人拇趾長軸與第1跖骨長軸形成夾角,外形測量為15°～25°,稱為生理性拇外翻角。傾斜到什麼程度才為拇外翻,並無固定標準。在臨床上應以拇外翻超過25°,擠壓第2趾,第1跖骨頭處有拇囊炎疼痛者,才可診斷為拇外翻。疼痛是主要的症狀,也是治療的主要依據。疼痛主要來自第1跖骨頭內側,步行時疼痛加重,有些患者第2、3跖骨跖面的胼胝疼痛。值得注意的是畸形與疼痛並不成正比,有的畸形很明顯,但不痛,再者第2、3趾錘狀趾及其胼胝痛,也是重要體徵。

　　拇指外翻的預防

　　1、不要忽視足部疼痛,它並非由單純的勞累引起,一旦出現足部疼痛,要請醫師診治。

　　2、經常觀察你的腳,注意你足部面板顏色和溫度的變化。如發現趾甲的增厚和退色,這可能是感染了灰趾。

　　3、經常洗腳,特別是足趾間,並且一定要擦乾。

　　4、修剪趾甲要平直,不可過深,小心修剪趾甲的邊緣和角部,修剪不當可導致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者迴圈功能和心功能不良的病人,一旦形成嵌甲後,可導致不可治癒的感染。

　　5、選擇一雙合適的鞋子,建議在下午,腳脹得最大時購買新鞋。

　　6、建議進行不同的運動時,選擇不同的特製鞋。

　　7、一般一雙鞋不要連續穿戴超過兩天。

　　8、避免赤足行走,以免發生外傷或感染。建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時,要象身體其他部位一樣,在腳上塗抹防晒霜。

　　9、足部發生任何問題時,請不要自行處理,以免造成感染或更嚴重的問題。

　　10、如果您是一個糖尿病患者,每年至少進行一次足科檢查。

　　拇外翻患者飲食要注意

　　拇指外翻人群的飲食保健相對比較簡單,除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外,沒有太多食物上的忌諱,但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題,更有利於對抗疾病。

　　1、蛋白質的攝入要有限度,因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。

　　2、多進食高鈣食品,以保證骨質代謝的正常需要,如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑。

　　3、體重超重者宜適當控制飲食,增加體育活動,以減輕體重,減輕關節負重。

　　4、要增加多種維生素攝入,如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。

　　5、宜食牛奶。蛋白質含量高,能夠促進組織蛋白的合成,適合本病手術後食用。250-500毫升直接飲用。

　　6、宜食貝殼。蛋白質含量高,含有豐富的鈣質,能夠改善機體的免疫功能。200g清蒸食用。每週二次。

　　7、宜食牡蠣。有豐富的鋅元素,能夠改善機體的免疫功能。減少本病手術後感染炎症的可能。5-8只每天。清蒸食用。