常吃方便麵的危害有什麼呢

　　或許很多人認為泡麵吃起來方便、味道也不錯，但是泡麵作為油炸食品，其實多吃了也會帶來不少危害的。下面小編和大家一起學習。

　　常吃方便麵的危害

　　1、易得腸癌

　　研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由於吃得“過精”，現在患慢性便祕的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要

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