女人來月經吃點什麼好

　　女性月經期需要做好日常的保健工作，尤其注意飲食的方法。那麼女人來月經吃什麼好?下面小編為您介紹。感興趣的話可以看看哦。

　　女人來月經吃什麼好

　　攝取多巴胺

　　有一種物質叫多巴胺，它負責傳遞亢奮和歡愉的資訊。除了使我們快樂，多巴胺還能夠使我們的大腦保持清醒，幫助我們集中注意力，並提高短期記憶和思索的能力。這對月經期的女性來說，無異於福音了。

　　其實，最簡單也最安全的，獲得多巴胺的途

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