夏天男士面板怎麼美白

　　換季是個敏感的時期，夏季逐漸到來，帥哥們要如何美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　夏天男士面板美白的方法

　　一、淘米水洗臉

　　淘米水具有護膚作用，可以滋潤和美白面板，每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，然後讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，長久以來，面板會變白而且細膩。

　　二、牛奶塗臉

　　將喝剩的牛奶***最好是酸奶***均勻塗於臉部，5至6分鐘後用清水洗淨，堅持使用這個方法，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

　　三、喝檸檬水

　　喜歡檸檬的男生不妨嘗試一下喝檸檬水美白，檸檬中含有大量美白需要的維C，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用，在夏天來一杯冰爽的檸檬水，一邊美白一邊享受夏天。

　　四、白醋洗臉

　　夏天用白醋洗臉可以美白，但是隻用白醋的話會刺激面板，所以需要加入清水和甘油調勻，每天早晚用手撲在臉上，長期堅持使用，夏季不用再畏懼紫外線!

　　五、自制美白麵膜

　　1、把醋和鹽用水溶解，比例是水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次;

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次;

　　3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩;

　　4、最簡單十分有效的美白方法將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。

　　男性夏季美白面板吃什麼

　　01、蘆筍

　　蘆筍所含的纖維柔軟可口，而且還含有更多的維生素和微量元素。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克，已達到一個人每日需求量的1/4。

　　02、西葫蘆

　　西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有冬季護膚的作用。

　　03、番茄

　　番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護面板，是很好的美容護膚功效。

　　04、西蘭花

　　西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。

　　05、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。

　　06、牛奶

　　是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。