面板美白最有效的方法

　　臉上的斑斑點點是每個女人最不希望看到的，但隨著年齡的增大、外界的汙染、身體內部器官的失調，很難避免這些斑點的出現。下面小編和大家一起學習。

　　一、防晒霜用量別少於半茶匙

　　夏天的紫外線強，我們所對抗的就是塗抹防晒霜和佩戴防晒工具。說起塗防晒霜，它的用量其實很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會變小。所以哦，如果拿不準用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙才算夠哦。

　　二、外用抗氧化物

　　石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護膚成分哦。很多面板專家們都建議，應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品，這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。在使用防晒霜之前先用抗氧化的護膚品，這樣就能萬無一失了。

　　三、給臉蛋做運動

　　別以為只有身體要做運動，其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外，還可以為肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝麼沾溼爽膚水，然後輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進血液迴圈，還能肌膚細胞的活力，堅持下去的話，還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。

　　四、定期去角質

　　老廢的角質會使肌膚的毛孔堵塞，造成肌膚無法透氣。所以我們要定期的去角質哦。去角質死皮後，肌膚會變得有光澤。然後在沖洗後及時塗抹上修復的保溼面霜，就不會泛紅乾燥了。頻率大約一週一到兩次就可以了。

　　五、入手抗老美白新品

　　現在市面上越來越多的護膚產品，例如冷霧加溼器，它能避免乾燥環境抽去我們肌膚的水分;一個淋雨頭水質過濾器，能過濾掉水中過多的礦物質和雜質，能幫助保護肌膚的天然油脂層等等。眾多的新品就是讓你的保養更有效果。

　　面板美白小妙招

　　美白妙招一：早晚一杯牛奶

　　大家都知道牛奶是可以美白的，但是，如果要做到更有美白效果的話，那麼，就不僅僅是看質的問題，還要看量的問題哦，如果說要每一頓飯之後喝牛奶就沒有必要啦，這樣可能會引起胃部反酸的哦。小編建議在每天早上起床之後喝一杯牛奶，在晚上睡覺之前也要記得喝一杯牛奶，長期堅持的話，你就會發現你全身的肌膚變得光滑白皙哦。

　　美白妙招二：防晒

　　想要美白的話，防晒是第一步哦。防晒是美白之母，所以，在美白之前先打好防晒的基礎，這樣才能夠有效的美白或是達到更好的美白效果哦。在出門之前要記得塗上防晒霜和開啟遮陽傘，無論是上班的美眉還是上學的美眉，不要以為會長時間呆在室內，因為這會快速的促使你肌膚的黑色素產生，而這也正是很多人想要美白卻又失敗的原因哦。

　　美白妙招三：薏仁粉

　　薏仁粉的功效就是美白，薏仁粉可以是用來和水敷臉，也可以是用來直接煮著喝，如果是經常吃外面叫賣的食物的美眉，可以試試直接動手做哦，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對面板好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，這樣對你的腸胃很好，也可以減少外面食物的垃圾進入肚子裡。

　　美白妙招四：檸檬水

　　檸檬含有大量的維生素C，而維生素C有很強大的美白功效，能夠抑制我們肌膚內的黑色素生成，同時也能夠美白我們的肌膚，所以堅持每天一杯檸檬水，對我們既有美容之功效，又有保健之作用。方法很簡單，就是切幾片檸檬片放入水瓶中，然後加水浸泡，之後就可以直接拿來喝了，這對於要對於上班族或是學生族的美眉來說都很方便哦。