祛斑美白的小竅門有哪些

　　臉上長斑是超級無敵煩的事，臉上長斑之後人也變得更加沒自信。那怎樣祛斑呢?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　祛斑美白的小竅門

　　豆腐牛奶面膜

　　準備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮定肌膚、修復晒後受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的祛斑效果。

　　珍珠粉美白

　　準備好優質的珍珠粉，以及酸奶，將兩者混在期，攪拌後均勻塗抹在臉上，一般來說，在塗抹之後的10分鐘左右時間，就會明顯的感覺到面膜會變幹，這個時候要注意輕輕打圈按摩，最好在用清水清洗掉即可。可以達到去除角質的同時又美白的目的。

　　黃瓜美白

　　準備一根黃瓜，把新鮮黃瓜切成一片片薄片，再把黃瓜片用牛奶浸泡5分鐘，5分鐘之後再取出黃瓜，敷在臉上即可。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，最後再把面膜紙敷在黃瓜之上，一般敷15分鐘左右的時間，最後拿下面膜紙，進行臉部的清洗。而黃瓜最好是冷藏之後的黃瓜。

　　蒜頭綠豆粉面膜

　　3瓣大蒜洗乾淨之後剝皮，放在微波爐裡面等待2分鐘，然後把蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻之後，在清潔好的面上塗抹，等待15分鐘之後用清水清醒乾淨。可以讓面板光纖靚麗，美白祛斑，更有神奇的小臉功效。

　　雞蛋蜂蜜美白

　　雞蛋和蜂蜜進行1：1調和的情況下，也可以達到祛斑美白的目的，也可以加入少許麵粉，而加入麵粉的主要目的就是使得面膜變得粘稠，這樣可以更好的敷在臉上。一般敷15分鐘左右的時間，待臉部會有緊繃之後，清洗乾淨，建議用溫水清洗。一般堅持3個月左右才會有一定的效果。

　　食療祛斑的方法

　　祛斑的粥品食譜

　　1、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加面板彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便,不失為一種很好的美容護膚

　　2、三仁美容護膚粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨,放沙鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑,延緩面板衰老。

　　祛斑的飲品食譜

　　1、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。

　　2、消斑飲:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服,1日3次。

　　祛斑的其他食譜

　　1、綠豆百合湯。首先,準備適量的綠豆、百合、赤小豆,將材料洗乾淨,再用清水浸泡半個小時。用大火煮沸之後,再用小火進行燉煮,最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原,去除黃褐斑。

　　2、蘆薈黃瓜。蘆薈補水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機榨汁,然後加入珍珠粉調成糊狀,然後敷臉。早晚各一次,能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。

　　3、桃仁芝麻糊。準備核桃仁30g、牛奶適量、黑芝麻20g,然後將核桃仁、黑芝麻研碎,再與牛奶一起放入小鍋中煮沸,加入適量的白糖一起攪拌均勻食用。早晚各使用一小碗,可以起到潤膚的作用,適用於黃褐斑和皺紋的面板。