快速美白的小竅門有哪些推薦

　　美白只要掌握竅門，白皙肌膚不是問題，學會了，你的肌膚才能保持白白嫩嫩。接下來小編給大家介紹的快速美白的小竅門，歡迎閱讀。

　　快速美白的小竅門

　　1、洗米水

　　你想要擁有白嫩的肌膚嗎?用洗米水洗臉一定沒有錯。

　　由於白米中含有可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

　　2、菊花瓣

　　菊花中含有豐富的香精油和菊花素，這些有效成分能夠抑制黑色素的生成，並能軟化肌膚細胞，讓膚質更加柔滑白皙，這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫用酒精一起密封儲存起來，1個月後取出用冷水稀釋，塗抹在面板上，可以有效美白。

　　3、白醋

　　用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

　　使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。

　　4、牛奶

　　用牛奶洗臉對護膚很有幫助，它能夠令膚質更加細滑白皙，而且使用之後立刻就能見到效果，所以很多人會在上妝前先用牛奶洗臉以增加臉部的細膩和服帖。而且牛奶給肌膚提供充足的營養，對於晒傷的面板來說，冰牛奶可以很好的舒緩和護理受損膚質，還能止痛，令面板迅速恢復。同時牛奶的滋潤效果也很顯著，在美白的同時讓肌膚處於水潤之中，充足的蛋白質增強面板抵抗力。

　　5、啤酒

　　啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半藥用棉紗浸入啤酒，然後擰乾，敷在臉部，半小時後水分被吸乾，再按照前面的步驟重複幾次，面板可以變得緊緻光滑，長期堅持可以達到美白效果。

　　6、淡鹽水

　　淡鹽水可以給肌膚去角質，清潔肌膚的同時，能夠達到一定的美白作用。取適量的食鹽和乾淨的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗淨。

　　增白養顏的偏方

　　偏方1

　　材料：雞蛋5個。

　　做法：取蛋清放入瓶中，用燒酒浸泡***酒將蛋清淹沒為度***，密封一個月後，倒去燒酒，取出蛋清。

　　用法：每晚洗淨臉後，塗於面部，次日清晨以溫水洗淨，再用冷水清洗，可令肌膚美白。

　　功效：淨膚美容。半個月為一個療程。

　　偏方2

　　材料：冬瓜子38克，桃花30克。

　　做法：將以上兩味搗爛。

　　服法：飯後服，每日三次，每次三克。

　　功效：和氣血，潤面板，適用於氣血失和者。

　　偏方3

　　材料：胡蘿蔔2-3根，白米50克。

　　做法：將胡蘿蔔切成小碎塊，與米同煮成粥。

　　功效：美白肌膚，紅面色，煥容光。

　　服法：晨起或晚餐作輔食，可長期食用。

　　偏方4

　　材料：山楂10克，麥芽10克。

　　做法：以開水沏泡，飲之。

　　功效：美容，健胃消食，適用於脾胃水化不良者。

　　服法：可隨時泡茶飲用，可長期服用。

　　注意事項：山楂與麥芽皆助消化，尤其適用於脾胃消化功能減弱者。

　　偏方5

　　材料：大羊脊骨1具，小米100克，食鹽適量。

　　做法：先將羊脊骨砸碎，煮沸後撈出羊骨，取汁，再將小米洗淨後，加入羊骨汁內煮粥，粥熟後加適量食鹽即可服用。

　　功效：益陰補髓，潤膚澤肝。

　　服法：可於早晚佐餐服食。

　　偏方6

　　材料：白附子200克，黃苓10克，白芷10克，防風10克。

　　做法：各等量，共研成細末，用蜂蜜調好，做成丸子。

　　功效：增白美顏，悅色增光。

　　用法：每日洗臉後，用以擦面。

　　偏方7

　　材料：三個雞蛋，適量的白酒。

　　做法：將三個雞蛋放入白酒中浸泡30天后，可隨時使用。

　　功效：增白顏面，潤膚美容。

　　用法：每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪，一個月為一個療程。

　　偏方8

　　材料：甘草12克，阿膠6克，人蔘6克，生地黃48克，生薑、麥冬、桂枝、大棗、清酒各適量。

　　做法：除阿膠外，餘藥加水煎至300毫升去渣，加入阿膠烊化，先加熱使阿膠烊化，再加入已去藥渣的藥液中微煮，或趁熱攪拌使之溶解。

　　服法：分三次服完。

　　偏方9

　　材料：枇杷葉250克，黃苓125克，天花粉120克，甘草30克。

　　做法：將上述藥物共研成細末，用酒浸泡成丸子。

　　功效：清肺解毒，潔面增白。

　　面板美白的食物

　　一、薏仁蓮子粥

　　材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：

　　1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨，紅棗洗淨去核。

　　2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　二、橘子山楂粥

　　材料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：

　　1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。

　　2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

　　功效：美容護膚，去斑養顏。

　　三、枇杷紅棗粥

　　材料：粳米100克，枇杷6枚，白糖10克，冷水1000毫升。

　　做法：

　　1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

　　2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。

　　功效：潤肺養顏，祛斑健胃。

　　四、綠豆紅豆百合粥

　　材料：綠豆、紅豆、百合各適量。

　　做法：

　　1、將綠豆、紅豆及百合洗乾淨後，用水浸泡約半個小時。

　　2、然後將粳米洗乾淨，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。

　　功效：人體溼熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛溼，此款粥因此具有清熱祛溼、祛斑養顏的功效。

　　五、仙人粥

　　材料：制首烏30克，粳米60克，紅棗20顆。

　　做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1~2分鐘即成。早晚空腹食用，7~10天為一療程，隔5天后再食用。

　　功效：防老去皺，多食可美白養顏。

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