最適合女性美白的小竅門有哪些

　　女性都希望自己的肌膚白嫩，那麼有什麼比較好的方法能讓我們的美白效果更好呢?具體的美白小竅門有哪些呢?下面是小編為你帶來的最適合女性美白的小竅門，一起來看一看吧。

　　最適合女性美白的小竅門

　　給臉蛋做運動

　　除了基本護膚程式，你還可以在家裡為面板做做運動。每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液迴圈，激發細胞活力，持之以恆，還會讓面板比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

　　外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少面板學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫面板做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防晒霜，就萬無一失了。

　　防晒霜用量別少於半茶匙

　　毋庸置疑，對抗膚色黯沉和面板衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防晒霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防晒霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　入手抗老美白新品

　　一臺冷霧加溼器，可避免乾燥環境抽調你面板的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜誌，能幫你保護面板和秀髮的天然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品，讓你的保養更有效。

　　定期去角質

　　去死皮後，面板會很有光澤，只要沖洗後及時擦上修復保溼面霜，就不至於泛紅乾燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護面板細膩的觸感，無異於給每天化妝的面板透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日曆提醒欄，頻率大約一週兩次。

　　夏季美白小竅門

　　偏方1

　　材料：雞蛋5個。

　　做法：取蛋清放入瓶中，用燒酒浸泡***酒將蛋清淹沒為度***，密封一個月後，倒去燒酒，取出蛋清。

　　用法：每晚洗淨臉後，塗於面部，次日清晨以溫水洗淨，再用冷水清洗，可令肌膚美白。

　　功效：淨膚美容。半個月為一個療程。

　　偏方2

　　材料：冬瓜子38克，桃花30克。

　　做法：將以上兩味搗爛。

　　服法：飯後服，每日三次，每次三克。

　　功效：和氣血，潤面板，適用於氣血失和者。

　　偏方3

　　材料：胡蘿蔔2-3根，白米50克。

　　做法：將胡蘿蔔切成小碎塊，與米同煮成粥。

　　功效：美白肌膚，紅面色，煥容光。

　　服法：晨起或晚餐作輔食，可長期食用。

　　偏方4

　　材料：山楂10克，麥芽10克。

　　做法：以開水沏泡，飲之。

　　功效：美容，健胃消食，適用於脾胃水化不良者。

　　服法：可隨時泡茶飲用，可長期服用。

　　注意事項：山楂與麥芽皆助消化，尤其適用於脾胃消化功能減弱者。

　　偏方5

　　材料：大羊脊骨1具，小米100克，食鹽適量。

　　做法：先將羊脊骨砸碎，煮沸後撈出羊骨，取汁，再將小米洗淨後，加入羊骨汁內煮粥，粥熟後加適量食鹽即可服用。

　　功效：益陰補髓，潤膚澤肝。

　　服法：可於早晚佐餐服食。

　　偏方6

　　材料：白附子200克，黃苓10克，白芷10克，防風10克。

　　做法：各等量，共研成細末，用蜂蜜調好，做成丸子。

　　功效：增白美顏，悅色增光。

　　用法：每日洗臉後，用以擦面。

　　偏方7

　　材料：三個雞蛋，適量的白酒。

　　做法：將三個雞蛋放入白酒中浸泡30天后，可隨時使用。

　　功效：增白顏面，潤膚美容。

　　用法：每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪，一個月為一個療程。

　　偏方8

　　材料：甘草12克，阿膠6克，人蔘6克，生地黃48克，生薑、麥冬、桂枝、大棗、清酒各適量。

　　做法：除阿膠外，餘藥加水煎至300毫升去渣，加入阿膠烊化，先加熱使阿膠烊化，再加入已去藥渣的藥液中微煮，或趁熱攪拌使之溶解。

　　服法：分三次服完。

　　偏方9

　　材料：枇杷葉250克，黃苓125克，天花粉120克，甘草30克。

　　做法：將上述藥物共研成細末，用酒浸泡成丸子。

　　功效：清肺解毒，潔面增白。

　　美白的方法

　　美白方法1.

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　美白方法2.

　　睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3.

　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.

　　出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.

　　先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　美白方法6.

　　一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

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