為什麼缺鐵性貧血

　　在孕期，準媽媽和胎兒都需要各種的營養元素，鐵就是其中不可缺少的元素之一。如果孕婦缺鐵就會危害到母體健康和胎兒發育，你知道嗎?下面是小編為你搜集到的相關內容。

　　缺鐵性貧血的原因

　　鐵是紅細胞內血紅蛋白生成的重要原材料，缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。值得注意的是，缺鐵性貧血是某一種疾病的一個表現，並非一種獨立的疾病。但它是許多疾病的重要訊號，甚至是疾病引起重視或是引導病人去醫院看病的首發表現。

　　到了懷孕和哺乳期，生理性鐵需求量增加，妊娠期為供應胎兒所需及分娩時失血所丟失的鐵，哺乳期供應嬰兒所需增加而鐵的補充沒跟上，都是導致缺鐵的原因。更年期女性如果貧血，尤其要關注月經情況，宮內節育環、子宮肌瘤、月經失調引起的月經量過多都是導致患缺鐵性貧血的原因。另外，也有部分是因為消化道出血，消化道腫瘤，引起的缺鐵性貧血。

　　缺鐵性貧血怎麼治療

　　1、膳食補血：多吃紅肉、魚類等，少喝茶和咖啡

　　孕期貧血，要科學補血，首先要弄清孕婦是缺鐵性貧血還是地中海貧血。如果是缺鐵性貧血，是可以通過飲食及服用補鐵藥物來改善的。含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類及禽類等，這些食物可適量補充。

　　此外，蔬菜、水果所擁有的維生素C，是人體對鐵元素的吸收量的最佳小助手。其中葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等紫色和紅色的水果效果會更好些。

　　但選擇蔬菜時要稍加考慮，除了深顏色的蔬菜外，菠菜、油菜等本身含鐵量豐富的蔬菜，它們中草酸等各種酸的含量也相對高些，所以在烹飪上，一定要將它們徹底煮熟，以便保證徹底破壞了草酸的結構。在烹飪過程中，建議使用鐵鍋鐵鏟，並使用一些高鐵含量的醬油和油，可起到事半功倍的作用。

　　需要提醒的是，也有部分食物會抑制鐵的吸收，包括高精麵粉、豆類、堅果、茶、咖啡、可可等。

　　2、藥物補血：極重度貧血首選輸注濃縮紅細胞

　　在產檢時查血常規，沒有發現貧血的孕婦，只需通過飲食調整就可以了，並不需要額外補充鐵劑。但對於鐵缺乏和輕、中度貧血者而言，建議以口服鐵劑治療為主，並輔以改善飲食，常見的補充營養製劑為葉酸和口服鐵劑。

　　重度貧血的孕婦，需口服鐵劑或注射鐵劑治療，還可以少量多次地輸注濃縮紅細胞。極重度貧血的孕婦則首選輸注濃縮紅細胞，等血紅蛋白濃度達到70g/L、症狀改善以後，可改為口服鐵劑或注射鐵劑治療。治療至血紅蛋白濃度恢復正常後，還應繼續口服鐵劑3-6個月或至產後3個月。

　　缺鐵性貧血症狀：

　　1、輕微貧血者幾乎沒有任何症狀。

　　2、中度貧血的孕婦可能會臉色蒼白、眼瞼泛白、頭昏眼花、視力模糊、容易感到疲倦。