夏天吹空調得溼疹怎麼辦

　　炎熱的夏天裡，我們十分依賴於空調，但是空調吹多了會得溼疹。那麼，你知道嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　夏天吹空調得溼疹的治療方法

　　中醫學認為溼疹是由於脾失健運,溼熱內生,或兼感外邪,風溼熱阻於肌膚所致。因此,中醫治療溼疹主要從“健脾”和“祛溼”兩個方面入手,兼有溼熱的要清熱利溼,相當於去除了滋生溼疹的溫床,效果自然就會比較理想。

　　患有溼疹的人一般有個經驗,那就是冬夏兩季通常為溼疹的高發季節。冬季溼疹的好發人群主要是老人與小孩,因為冬季氣候乾燥,人體面板出現脫屑而使面板的屏障功能減弱,面板更加敏感,導致溼疹容易發作。

　　夏季溼疹高發在中醫看來主要是“溼”與“熱”兩方面原因:夏季的特點是暑熱兼溼,對面板本身有一定的刺激,如果再有脾虛的問題,則體內的溼邪積聚,水溼得不到運化,形成內外夾溼,病情就容易加重和反覆;其次,中醫講“五志皆能化火”,生氣、著急、過度思慮等不良情緒都可以在人體內形成熱邪;再次,攝入過多辛辣、油膩之品,也會導致人體溼熱內生,熱邪一旦與溼邪相勾結,則溼疹更難去除。

　　溼疹不能吃什麼

　　1、忌致敏食物:如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶溼疹復發或加重病情。

　　2、忌辛辣刺激食物:不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對溼疹是一種刺激,應該避免食用。

　　3、忌發溼、動血、動氣食物:中醫認為對面板溼疹的人來說,應該要忌吃發溼的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。

　　4、清熱利溼的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

　　5、富含礦物質和維生素的食物應多吃,它們通過調節面板的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿蔔汁等。

　　6、宜吃清淡的食物,減少鹽和糖的攝取量,這樣可以保持消化和吸收能力正常,防止體內積聚過多的水和鈉,加重溼疹的痛癢感。

　　吹空調得溼疹的原因

　　原來,很多空調沒有長期使用,超過半年沒有清洗,其過濾網上已經吸附了大量的灰塵、黴菌、塵蟎等,隨著空調的冷風吹進室內,附在人體面板上或者被吸入體內。加上不少室內環境封閉,空氣不流通,大大增加了誘發溼疹的機率。不僅如此,空調長時間製冷,會產生大量的冷凝水,使室內的空氣越來越乾燥,而我們的面板大部分裸露在外,水分大量流失,成為溼疹復發的又一主因。

　　因此斬斷這些“導火線”最為重要。具體來說,空調的濾塵網應該1—2個星期清洗1次,換機使用時要徹底進行1次清洗保養,以便去除各種汙物和致病的微生物。市民擦拭空調時,儘量使用潮溼的布,不要使用雞毛撣子,避免塵土“漂移”。同時,溼疹患者最好在室內擺放一盆水,並縮短吹空調的時間,以2—3個小時為宜,防止過度乾燥。