頭皮屑如何治療

　　頭皮屑對於很多人來說都不陌生，甚至會影響人的社交，那麼今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　頭皮屑治療方法一、藥物輔助

　　1.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

　　2.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

　　頭皮屑治療方法二、日常習慣

　　1.避免吃油炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物，會刺激頭油及頭皮的形成和增加應該退出。

　　2.戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。

　　3.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

　　頭皮屑治療方法三、洗髮過程

　　1.勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 ?

　　2.溫水洗淨。熱水會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水結冰使毛孔內汙垢，頭髮不潔淨，約20℃溫水即可應用。

　　3.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮形成。 ?

　　4.七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

　　5.噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。

　　6.早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。

　　下面給大家分享一些養護頭髮的食材：

　　1.萵苣

　　萵苣一開始並不受人待見，主要是因為清晰起來比較麻煩，而且外表粗糙，皮很薄，不過這並不妨礙它越來越受到人們的喜愛。

　　萵苣中的碳水化合物含量不是很高，含量突出的則是無機鹽和維生素的豐富。尤其不得不提到煙酸，而煙酸則是重要的胰島素的啟用劑，可以說是一些糖尿病人的福音，可以提高糖類的代謝能力。

　　同時含有其他的營養物質，包括微量元素鋅和鐵，還有鉀離子等，有利保持體內的酸鹼平衡和預防一些病症的發生，比如貧血。

　　當然，我們今天說的重點卻不在於此!比如萵苣中含有的維生素E，因為一旦缺乏此類物質，會導致人的面板顯得暗淡無光，對頭髮也是致命的傷害，因為頭髮的生長需要維生素E 的不斷供應，否則就會出現掉髮還有脫髮的情形，相信這是很多人不願意見到的。

　　維生素E的缺乏，人的髮質也會乾枯毛躁。而維生素E不僅可以抵抗毛髮的衰老，並且對秀髮否發的諸多問題也有益處，促進毛母細胞的不斷分裂，讓頭髮能夠在健康的環境中得到生長。所以，平時一定要記得多吃含有維生素E的食物，最大限度的補充維生素E。

　　2.茶

　　我們知道，中華的飲茶文化有著悠久的歷史，影響力已經遍及周邊的國家。而在南方，飲茶已經成為了許多人必不可少的一件事情，特定的茶對於身體的養生保健效果也是不容小覷的。

　　不過，你知道嗎?茶不僅是可以用來喝的，茶葉可以用來呵護你的秀髮!茶葉含有促進頭髮生長的物質，同時還能夠止癢，不僅能夠保護頭皮的皮囊，頭皮的血液迴圈也在其中。可以說是裨益多多，對頭髮的生長是大有幫助。

　　不過茶葉的選擇就顯得尤為重要，因為並不是所有的茶葉都會有如此神奇的效果。可以選擇在每次洗髮之後，或者是與洗髮水間隔使用，效果也是不太相同的。