治療胃酸過多的食譜大全
胃酸過多怎麼辦?治療胃酸過多吃什麼?下面小編給你整理了,一起來了解吧!
推薦:
一、旋覆花燉魚頭
配方:旋覆花15克、代赭石15克、人蔘15克、半夏10克、制甘草5克、生薑10克、大棗3個、魚頭1只、料酒10克、味精3克、胡椒3克。
製作:
1.將以上7味藥物洗淨,放入紗布袋內紮緊口,放鍋內,加入水適量,置武火上燒沸,再用文火煎煮20分鐘,去渣,留藥液待用。
2.將魚頭洗淨,切成4大塊,放入燉鍋內,加入料酒、胡椒,放入藥液,置武火上燒沸,再用文火燉20分鐘,加入味精即成。
食法:每日1次,每次吃魚頭50克,喝湯,佐餐食用或單食。
功效:補元氣,健脾胃,益氣血。對胃酸過多,腹部無力,噯氣,胸悶患者尤佳。
二、復元湯
配方:懷山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、蔥白3根、胡桃肉2個、大米100克、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、生薑20克、料酒20克、八角3克、鹽6克。
製作:
1.將羊脊骨砍成數節,用清水洗淨後,一起放入沸水鍋內,汆去血水,再洗淨;將懷山藥等藥物用紗布袋裝好扎口;生薑蔥白拍破;羊肉切成4釐米長、2釐米寬的條。
2.將以上食物和藥包同時下入鋁鍋內,加入清水適量,置武火上燒沸,打去浮沫,放入料酒、調酒,再用文火繼續燉至熟為止。
3.將肉湯裝碗後用胡椒,食鹽調好味即成。
食法:每日1次,每次吃羊肉50克,喝湯。佐餐食用。
功效:暖脾胃,益中氣,對胃酸過多虛勞羸瘦,腰膝腹部無力患者食用尤佳。
胃酸過多的飲食原因:
1、過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加,所以在日常的飲食方面,一定要注意均衡飲食,吃的食物要適宜。
2、某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸。
3、不易消化的食物,由於剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發胃酸。