哪些藥膳有補氣養血的功效
呢?對於女人來說,補氣養血是很重要的,這樣可以讓我們臉色看起來更紅潤健康,是美容的一種,我們可以通過飲食來補氣養血,下面小編和你一起來看一看相關的內容。
八寶雞湯
八寶雞湯有補氣養血的功效,適用於氣血兩虛,面色萎黃、食慾不振,四肢乏力等症。
[配方]黃芪50、克黨蔘50克、川明參100克、炒白朮10克、熟地15克、白芍10克、當歸50克、川芎7.5克、肥母雞肉1500克、豬肉1500克、蔥50克、生薑20克。
[效用]本方有雙補氣養血之功。是一則有用的補氣養血藥膳,適用於氣血兩虛,面色萎黃、食慾不振,四肢乏力等症。
[製作工藝]
1、以上藥物配齊後,用紗布袋裝好扎口,先用清水浸洗一下。
2、將雞肉、豬肉分別去淨毛渣,沖洗乾淨,雜骨洗淨打碎,生薑洗淨拍破,蔥子洗淨纏成小把。
3、將豬肉、雞肉和藥袋、雜骨放入鍋中,加水適量、用武火燒開,打去浮沫,加入生薑、蔥子,用文火燉至雞肉熟爛,將湯中藥物、姜、蔥撈出不用,再撈出雞肉和豬肉稍涼,豬肉切成條,雞砍成條方形塊,按量裝碗中摻入藥湯,加鹽少許即成。
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