夏天怎麼美白面板

  夏對於女性而言精緻的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力,但是生活中並不是所有的女性都是白白的哦!那麼,天怎麼美白面板呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  夏天美白面板的方法

  1、水:白醋:鹽=9:3:1的比例調和好,將毛巾浸溼,敷在臉上,早晚各一次,美白的效果非常不錯,你的面板會越來越白,因為鹽有消炎的功效,痘痘肌膚的MM也可以使用,起到祛痘的功效。

  2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片,用牛奶浸泡5分鐘後,取出黃瓜,敷在晒黑的面板上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開,把面膜紙敷在黃瓜之上,15分鐘後,拿下面膜紙、黃瓜清洗面板即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

  3、用雞蛋清和蜂蜜1:1調和,可以加入少許麵粉,讓面膜變得粘稠,好敷在臉上。15分鐘後,臉會有緊繃的感覺,然後用溫水清洗乾淨。面板會變得嫩滑白皙,堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜,會有意想不到的效果。

  4、將香蕉搗碎,加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的面板細膩光滑,加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶,睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

  5、在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖放在手掌上,加一點點水揉揉,然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,再用清水洗乾淨。一個星期就能摸得到面板光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效。

  6、將西瓜直接塗在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤面板還起到保溼的作用。

  7、每次將一塊白豆腐,揉成泥狀均勻敷在臉上,在輕輕按摩十五分鐘,洗乾淨,每週兩次,堅持一月,你會發現面板變白了。豆腐能夠潤白肌膚,豆製品中含有大豆異黃酮,具有類雌激素的作用,大豆異黃酮能夠活化肌膚,恢復年輕狀態。

  8、準備一小杯鮮奶,夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

  使用食物美白的小妙招

  1、獼猴桃增亮肌膚

  獼猴桃的美白原理與西紅柿相似,它同樣含有大量的維生素C,多吃可以幫助肌膚排毒,並可干擾黑色素生成,有助於消除面板上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  2、餐前西紅柿

  我們大家都知道西紅柿中富含豐富的維生素C,VC可以抑制面板內酪氨酸酶活性,可有效減少黑色素的形成,從而達到使面板白嫩,黑斑消退的效果。

  3、海帶豬蹄湯利於毛孔的通暢

  大家都知道,豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是面板恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後,面板的彈性自然好,人的氣色也會隨之變化,臉色也能變得白皙起來。然而海帶中含有較高的鋅元素,可以參與面板的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於毛孔的通暢,還能減少角質的積累。

  4、山藥青筍炒雞肝調養氣血

  這是一道適合身體虛弱女性的滋補美食。山藥是中醫推崇的補虛佳品,可以健腎益氣、補精強脾。

  雞肝雖然是動物的肝臟,但一點都不必肌肉營養差,反而含有大量的鐵、銅、鋅、維生素A和B族維生素等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品。而青筍則富含膳食纖維,能通便、補氣,是很好的美容蔬菜。

  將三者混合,具有調養氣血、改善面板的滋潤感和色澤的作用。不過需要注意的是,在食用這道菜時,一定不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品,以免影響食物中營養物質的吸收。如果不容易買到雞肝的話,選擇豬肝或鴨肝代替也可以。

  5、枸杞米酒滋潤膚色

  熱愛美容的女生可以將其作為下午補充能量的甜湯,不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性面板酶類與活性物質。

  枸杞子則能滋補肝腎,其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收,女性食用後臉色更加滋潤動人。

猜你感興趣的文章: