民間快速美容的方法

　　網路流傳的各種民間美容祕笈漫天飛，這些所謂的“美容偏方”究竟是給肌膚帶來驚喜的民間智慧，還是讓你得不償失的不實流言?今天，小編為你帶來。

　　是什麼

　　1、除面部皺紋

　　材料：黃瓜、雞蛋清

　　做法：將一根新鮮黃瓜用榨汁機榨出鮮黃瓜汁，然後取鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清***約為一隻蛋***，並且將其攪拌均勻。

　　使用方法：每晚睡前先將臉部清洗乾淨，再將其塗抹於面部的皺紋處，等到次日清晨再用溫水洗淨，連續使用半個月至一個月。

　　功效：能使面板逐漸收縮，消除皺紋有特效。

　　2、面板粗黑

　　靠化妝品增白面板，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使面板增白而真白的妙方，既簡單又有特效

　　材料：白醋、甘油

　　做法：用白醋和甘油按5:1的比例混合，攪拌均勻。

　　使用方法：常擦面板，一日二到三次。

　　功效：能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。此方對遺傳黑面板均有效。

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　　3、除雀斑

　　材料：杏仁、雞蛋清

　　做法：杏仁約5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻。

　　使用方法：每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次。

　　功效：10-15日顯效，有效去除雀斑，並且以後也不會再發。

　　4、去黃褐班、蝴蝶斑

　　材料：冬瓜汁、白醋

　　做法：冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。

　　功效：連用半月即可除淨斑點。

　　5、除面部色素斑

　　材料：西紅柿、蜂蜜

　　做法：鮮西紅柿汁、蜂蜜，按5 ：1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨。

　　功效：連用10-15日，能使黑色素分解，面板變白紅潤。

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　　6、除、酒刺、青春痘、痤瘡

　　材料：黃瓜汁、白醋

　　做法：將鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去。

　　功效：連用半月可愈，以後也會減少發作。

　　7、除黑痣

　　材料：花生仁、酒精

　　做法：花生仁燒焦搗碎，用酒精調勻，塗痣上，每晚睡前塗上幷包好，次日晨洗去

　　功效：連用半月可除，大痣需塗一月。

　　8、脫髮、頭屑、頭癢

　　材料：桑樹根皮

　　做法：每次用桑樹根皮4錢，水二斤，燒開洗頭，一日一次，洗後勿用清水過頭連用5天。

　　功效：能促進頭皮血液迴圈，有固發作用，並治頭屑、頭癢，可再生髮。

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　　9、頭髮增亮

　　材料：啤酒、醋

　　做法：將啤酒、醋按2:1混合，每日用毛巾吸溼再塗頭髮一次，連用半月。

　　功效：用後頭發柔亮，盡顯光澤。

　　10、白髮變黑

　　材料：何首烏、黑芝麻

　　做法：何首烏、黑芝麻各三兩，一起炒幹研碎，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月。

　　功效：可補腎健發，忌蠶豆。

　　民間美白的小妙招

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　3、常吃海藻製品

　　海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

　　4、不吃或少吃糖

　　過分偏愛甜食則導致糖與面板中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速面板衰老程序。

　　5、多攝入蛋白質

　　多吃蛋白質可使面板更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

　　6、適量補充維生素

　　適當口服維生素A、C和E補充劑，有助於防止暴晒和衰老對面板造成的傷害。維生素A不足容易導致面板粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

　　7、不要攝取含有人工食品新增劑的食物

　　健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

　　8、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　9、晚霜營養護理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液迴圈。

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