一週快速美白的方法

　　美白和保溼補水都是一樣，是女人一生都在堅持的事業，只有白皙的肌膚才能讓自己變得更加有自信。那要怎樣美白呢?什麼美白方法最快速呢?想要一週快速美白怎麼做呢?小編告訴你。

　　一週快速美白方法之保持充足的睡眠

　　人們一直常說，只要睡眠好了，做什麼事都會有精神。同樣的在睡覺前學會護膚，在每天睡覺前的時候一定要知道如何護膚，尤其是在秋天來臨的時刻，睡前美白護膚是很有好處的，晚上製作一些面膜堅持使用才是好的。有的時候，你也是可以選擇使用護膚品美白麵膜之類的都是可以的。我相信慢慢通過調理，你的肌膚會越來越好的。

　　一週快速美白方法之注意洗臉的方式

　　洗臉，相信愛美的女生都清楚，但要如何將臉洗得白白淨淨的，在這其中是有很多竅門的。所以每次在洗臉的時候一定要注意多點細節的，在秋季時刻，天氣是慢慢的變冷的，所以先用溫水去洗臉，然後再用冷水去洗臉可以讓肌膚的毛孔變小，對於臉部肌膚很有好處。在洗完了臉之後，如果可以的話，可以將養樂多輕輕的敷在臉上的，讓自己的面板慢慢去吸收營養。

　　一週快速美白方法之“吃”出美白肌膚

　　所謂飲食美白，指的是在對於肌膚的補充美白營養的成分上，需要多加註意，比如像維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白的優質來源，因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式;另外，在補充營養方面，也需要注意維生素C、維生素B1、甘草、熊果素、大豆提取物等，使用的時候也要注意，維生素C用於早晨，美白而且能夠抗氧化，持續抵抗外界的塵埃、懸浮顆粒的侵害;晚上可以使用維生素A的產品，減少黑色素沉澱，淡化色斑。

　　一週快速美白方法之長期服用醋蛋液，使面板變得光滑細膩

　　所需材料：新鮮雞蛋、醋

　　做法：將雞蛋洗乾淨，然後放入500毫升的優質醋中浸泡一個月，當蛋殼溶解於醋液中以後，取一小湯勺溶液參入開水中，攪拌均勻後服用，每天一杯，能使面板變得光滑細膩。

　　附議：雞蛋的蛋清配合奶粉和蜂蜜，攪拌成糊狀也能美白肌膚，長期使用還能讓臉部肌肉變得細膩滑潤。

　　一週快速美白方法之絲瓜面膜使面板細膩潔白

　　挑選優質絲瓜，然後將其洗淨後去皮榨汁，加上一點點麵粉調配均勻以後敷於面部，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。

　　一週快速美白方法之牛奶珍珠面膜

　　準備紙質的面膜紙，將牛奶和少量珍珠粉攪拌，然後將面膜紙浸泡在珍珠牛奶中，然後取出敷在臉上，三十分鐘後取下。用溫水清洗面部，並立刻塗抹上水性的面霜，所以這項保養工作最好是衝完涼的晚上。

　　一週快速美白方法之薏米水減少毛孔粗大並買白

　　將150薏米浸泡在水中，最好是礦泉水，然後用鍋子煮沸這水，之後倒入大碗裡，大概等水溫低至20度的時候加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，加入冰箱。每次洗完臉後將這水浸泡麵膜紙敷面二十分鐘即可。