青少年如何美白面板護膚美白十大惡習

　　亞洲人的膚質偏黃，這是一個定理，卻不一定不能改變。那麼青少年該怎樣美白護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　青少年如何美白面板

　　1.每晚睡7到8個小時。只要獲取充足的夜間睡眠，不要睡太久懶覺，這樣面板才會變得更好。青少年可能需要至少9或10小時的睡眠，因為身體在青春期的時候長得最快。

　　2.不要帶妝睡覺。如果你太累了，無法站在洗手檯前洗臉，可以準備嬰兒溼紙巾，必要時用它卸妝。記得購買適合臉部使用的溼紙巾，否則無法有效卸妝，反而使臉部面板乾燥，某些部位會幹燥、脫皮。

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