大學心理健康教育課結課論文

　　眾所周知，在學校開展心理健康教育是根據青少年身心發展特點及現代社會對人的素質提出了更高要求的需要。心理健康教育工作要取得實效必須堅持理論聯絡實際，針對教育物件的獨特性，探索獨有特色的實踐模式。下面是小編為大家推薦的，供大家參考。

　　範文一：心理健康在外部空間設計中的運用

　　[摘要]隨著時代的變遷，大學生的心理需求發生改變，來自家庭、社會、學校等因素影響著他們的心理健康。作為學生在校園戶外活動的載體，高校外部空間不僅要滿足大學生的生理需求，也要保證心理需求，為預防和治療大學生心理疾病起到較好的輔助作用。因此，基於大學生心理健康下的高校外部空間營造十分重要。本文通過分析目前國內外高校外部空間設計、大學生心理健康、空間對心理影響三方面的研究成果，梳理、總結相關文獻，發現其研究薄弱處，擬結合高校外部空間設計實際情況，開展進一步的研究。

　　[關鍵詞]外部空間;心理健康;高校規劃

　　1前言

　　校園空間的面貌隨著每個時代的各個因素相互作用和滲透所改變，高校外部空間的發展總趨勢強調獨特性、自然性和人文性，以此薰陶大學生的情操，培養大學生的品德個性。與此同時，隨著時代的變遷，大學生的心理需求日益提高和多樣化，心理健康也受到社會的廣泛關注。由此，基於大學生心理健康需求，預防大學生心理疾病的高校外部空間設計研究也成為高校規劃的重點之一。

　　2國內高校外部空間發展研究

　　2.1國內外高校外部空間發展現狀研究

　　經歷幾個世紀的積累和演進，國外高校的建設積累了相當豐富的經驗。二戰之後，世界各國開始大量新建和擴建高校校園，校園外部空間形態也呈多元化、多層次、多風格的局面，強調其功能性和靈活性。在對高校外部空間規劃設計時，除了注重本學科的知識運用，還與別的學科進行交叉研究，引入心理學、社會學、生態學等學科。同時強調將歷史、校園文脈和地域性特色引入校園規劃設計中。美國著名建築理論專家理查德•道貝爾的《校園規劃》***CampusPlanning***、《校園建築》***CampusArchitecture***、《校園景觀》***CampusLandscape***三部校園規劃著作，提煉了大學校園規劃中的各種矛盾，系統和詳細地研究校園規劃設計理論。美國後現代主義設計師查爾斯•摩爾的《校園與社群》***CampusandCommunity***一書提出，校園規劃不以追求嚴謹的院落式空間佈局為目的，而是從人的需求角度進行規劃設計。美國建築學者保羅•V.特納的《校園：一個美國設計的傳統》***Campus：AnAmericanPlanningTradition***運用人類學和歷史學的方法，把建築思潮、設計風格、大學傳統等諸多因素在不同時期對美國大學校園建設的影響進行梳理。在國內，高校建築外部空間多是借鑑西方的規劃理念和設計方法，尤其近現代，許多高校盲目地照抄西方校園規劃，而忽略了我國的國情和傳統文化精神。許多學校出現“巨尺度”或是被遺忘、浪費的“空間”等問題。***見圖1***當代，許多高校外部空間出現以下問題：***1***外部空間面貌趨同，不能體現校園自有的文化特徵;***2***外部空間規模尺度失衡，其設計方法簡單粗略，空間感受不舒適;***3***外部空間交往範圍缺失，許多空間被閒置，沒有充分利用土地資源;***4***外部空間設計缺少對人的感知考慮，只注重“二維”層面的設計美感;***5***外部空間的交通問題，車行步行流線安排不妥當，停車空間存在不足。對於以上問題，眾多建築師和規劃師也在研究相應的解決方法。我國教育建築專業學術委員會主任何鏡堂院士在大學校園規劃設計領域進行大量的研究。在《現在教育理念與校園空間形態》一文中何鏡堂院士提出了校園空間形態規劃的基本原則：規劃的整體性、空間的多樣性、尺度的人文性、場所的文化性、景觀的生態性。這些原則為營造適應現代教育需求、充滿人文氣息和學術氛圍的大學空間起指導作用。在該引導下，國內諸多學者對高校外部空間設計的重點放在對空間人文性和生態性探討研究，並且引入地域性的概念，旨在營造宜人且富有文化的高校建築外部空間。在基於大學生心理的高校建築外部空間設計研究中，主要強調空間的開放性，重點對交流空間的設計研究，多從大學生心理需求的角度對空間所承載的功能進行研究，如休憩空間、學習空間、過渡空間等不同功能的空間進行優化設計，以達到良好的可交流性。而對於個人在空間中的感受、尺度、色彩等方面研究，在高校外部空間設計中比較缺乏。

　　2.2國內高校外部空間的分類

　　在對高校外部空間的研究中，許多學者以不同的切入點進行分類，在明確研究範圍的同時，也能很好地讓讀者瞭解高校外部空間的功能和性質。筆者總結對高校外部空間的幾種分類方法和切入點：***1***按活動型別劃分：主要分為效率空間，如通達空間、功能性空間;鬆散空間包括靜態的活動空間、具有標誌性的空間;半效率、半鬆散空間主要是過渡性空間。該種分類方法旨在區別高校外部不同空間的使用頻率，對高校外部空間動與靜的規劃起到參考作用。***2***按功能類別劃分：主要有駐留性空間***廣場、綠地、庭院***，交通性空間***校園***、車行通道***，非功能性空間***原始環境、預留髮展用地、建築之間空地等***。該種分類方法較為巨集觀，對校園的總體規劃有一定幫助。***3***按總體結構地位劃分：校園級***中心廣場、公共綠地***，組團級***學院廣場、建築群體***，建築級***建築之間庭院、建築***廣場、建築圍合空間等***。屬於巨集觀的分類，針對校園的整體規劃。***4***按用地性質劃分：包括教學區外部空間、生活區外部空間、自然綠地、交通空間。不同性質的校園外部空間承擔的功能存在差別，在規劃設計中需要區別對待。由以上的高校外部空間分類方法來看，研究學者們主要從功能、用地性質等方面切入，注重研究不同性質的外部空間，其承擔的功能是否完善，是否做到空間的動靜結合與區分。且高校外部空間的分類多從巨集觀出發，以高校整體規劃的角度作為切入點。而從大學生心理健康的角度來說缺少一個適當空間的分類研究。筆者認為，從人的心理學角度出發，對空間的研究需從微觀入手，關注其對個人的影響，以及個人在空間中的心理感受。由此，高校外部空間的尺度、色彩、圍合度等空間要素應列入研究物件。在對心理學、行為學視角下的高校空間研究中也提到空間要素的重要性，但缺少對研究的空間從心理需求的角度進行分類。且學者們過多地將目光放在學生交流下的高校外部空間研究，對於其給學生帶來的心理影響研究比較缺乏。

　　3大學生心理健康需求研究

　　人的心理在大學時代存在著特殊性。美國醫學心理學家大衛•韋克斯勒的智力測驗結果表明，22歲為智力發育的頂點，之後進入衰退。赫洛克等心理學家研究表明人的情緒成熟期大約在23歲，也就是大學時期。智力的發育和情緒的成熟，導致大學生對融入大學地迫切期待，他們具有很強的創造力和探索精神，同時又容易偏激，常有片面性和認識模糊等情況。大學生在校期間，三個時期的心理狀況也會隨之發生改變，這三個時期分別是入學階段、穩定階段和準備就業階段。入學階段，大學生需要適應大學生活環境，人際關係、學習方式的改變，會讓大學生在這一時期缺乏歸屬感;進入穩定階段後，大學生基本適應校園環境，他們會選擇自認為舒適的環境進行活動;準備就業階段是大學生由校園生活向社會生活過渡的階段，他們既想融入社會，又產生畏懼和抗拒心理，這個時候校園環境的社會性和開放性顯得十分重要。據相關調查表明，全國20%左右的大學生存在心理障礙乃至心理疾病，相對於初中生的13.76%和高中生的18.79%，大學生心理障礙和心理疾病患病率最高，由此可以看出大學生心理狀況令人擔憂。心理學研究者總結大學生心理疾病的兩大影響因素：自身的矛盾與外界環境。自身矛盾包括生理基本成熟與思想尚未成熟之間的矛盾;心理的閉鎖性與期望被理解之間的矛盾;自我意識增強與自我意識能力和自我教育能力偏低的矛盾;思維能力增強與社會實踐經驗缺乏之間的矛盾;感情強烈豐富與自控能力差之間的矛盾。外界因素包括社會因素、學校因素、家庭因素。在校期間，學校因素對大學生的心理健康影響佔主要地位。在以往研究中對於學校因素，總結其構成的主要要素為校園裡的人際關係、學業成就、心理衛生教育和校園環境。校園環境中空間的營造和設計對大學生的情緒有著直接的影響，良好的空間營造給大學生帶來歸屬感，同時提供良好的交流環境和保障其私密性的需求。

　　4空間對人類心理健康影響研究

　　4.1空間要素對人類心理影響研究

　　從空間的角度來說，以蘆原義信《外部空間設計》中空間要素為理論基礎，研究者們從空間的尺度、色彩、質感、形態等方面進行研究分析。其中空間尺度則是研究的重點，人在大尺度的空間中會顯得十分渺小，從而產生遙不可及和敬畏的心理。宜人的空間尺度讓人產生親切感，從生理到心理都會感到舒適。而人的生理感受與心理感受息息相關，所以，人體尺度是設計空間環境的尺度基礎。過小的尺度空間使人產生壓抑感，甚至帶來舒展不開或者呼吸困難的錯覺。在外部空間的廣場設計上，美國城市規劃專家凱文•林奇認為，12m～24m為親切宜人尺度，以往圍合成功的廣場不超過135m。除了空間的尺度、色彩、質感以及圍合度都是影響人心理的要素。空間的色彩和質感較為直觀，給人的視覺刺激最大。不同的顏色質感也能讓處在空間中的人產生不同的情緒，如藍色給人平靜和冷靜，紅色則帶給人熱情、激情。空間中不同的質感給人在心理上產生空間的分隔，如在地面鋪裝不同的材質會暗示空間功能或性質的不同，從而在心理上也產生分隔感。

　　4.2人類心理對空間反作用研究

　　從心理角度來說，首先是人的心理需求。在基於生理需求之上不同的人，或是人的不同的活動型別，產生出各種心理需求，從而導致對於不同空間的需求。如兩個人在約會或是一個人安靜學習的時候，他們需求的是圍合感強、私密性好的空間;幾個人的小型會議可能需要一個相對開放，但有一定圍合感的空間;而多人的公共交流場所，則需要開放性強、交流通暢的空間。其次，研究者從人的視覺和知覺方面，對人的心理和空間之間聯絡進行研究。同濟大學包蓓蓓在《基於人類行為心理的景觀空間感受尺度研究》中，將景觀空間感受尺度的視覺性進行了量化分析。以視距和景物高度的比例為量化基礎，分析了不同比例的區間內，人對景物觀賞的狀況以及會產生的不同心理感受，視點與觀賞物件之間相對和絕對的關係，旨在為景觀設計中景觀空間的營造提供相關資料。筆者認為，該種量化方法也可以運用在建築內外部空間設計中，對空間尺度色彩圍合度等要素與人的心理關係進行量化分析，從而為滿足人們心理健康需求的空間提供參考資料。心理學家還提出人類具有心理空間，在人的心理空間裡存在著心理尺度。美國心理學家、教育家斯坦利•霍爾提出心理尺度表現為人際距離：關係密切的人際距離為150mm～600mm;人類個體的人際距離為600mm~1200mm;社交的人際距離為1200mm～3600mm;公眾場合中，人際距離為3600mm以上。以上資料為研究不同功能、不同性質下的空間設計尺度提供了心理學方面的基礎理論。當人處在建築中，心理空間和建築空間就會相互作用。建築空間可以看作實質的物理空間，物理空間的變化直接影響心理空間的變化，而有時候人的心理作用於物理空間的空間要素，使其滿足自身心理需求。浙江大學吳瓊在《基於視知覺的建築心理空間研究》中，對建築空間作用於人的心理而產生的心理空間定義為建築心理空間，並詳細闡述心理空間和建築空間的相互作用，更直觀地描述人在不同的建築空間中視覺知覺受到的影響。

　　5結語

　　近幾年對高校外部空間設計研究取得了不少成果，研究者們引入社會學、生態學、心理學等學科進行交叉研究，提出諸多建設理想高校外部空間的理論，為今後高校外部空間設計提供參考依據。在空間與人的心理關係中，已有相對完整的理論體系。高校外部空間設計，除了注重生態性和人文性，對學生的心理影響也十分重視。對從學生心理健康角度出發的校園外部空間設計的探究，研究者們多從巨集觀的大環境出發，以人的行為心理學為切入點。在高校外部空間設計中，細化到空間要素對人心理影響理論的應用還相對缺乏，且對於大學生心理疾病或心理健康和校園環境結合的研究以心理學專業的研究者為多數，而重點放在校園外部空間設計的研究相對較少，還需要繼續探討。

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　　範文二：高校心理健康教育課程優化

　　摘要:陝西省高師心理健康教育課程體系普遍存在課程定位不準、內容欠缺、教育方式單一、評價缺乏有效性等問題，優化陝西省高師心理健康教育課程體系建議從以下方面入手:明確高師心理健康教育目標的雙重性、建設心理健康教育顯性與隱性課程、建立專門機構與合理的評價機制、加強對班主任和輔導員的培訓。

　　關鍵詞:高師;心理健康教育;課程體系;優化

　　一、陝西省高師心理健康教育課程現狀

　　2015年年初，筆者調查了陝西師範大學、延安大學、寶雞文理學院、咸陽師範學院等省內10所高師本科院校的“大學生心理健康教育”課程與“中學生心理健康教育”課程的開設情況。另外，筆者於2014年年底對陝西省關中地區的10所中學***初中4所、高中6所***發放600份學生問卷***回收有效問卷558份，有效率93%***，以瞭解中學生心理健康現狀與中學教師心理健康教育能力。從調查資料來看，在558名中學生中，約24.73%的學生曾經出現過心理問題，其中僅有34.78%的學生主動尋求教師的幫助，其餘65.22%的學生選擇了家長、同學、朋友或忍受;在48名主動尋求教師幫助的學生中，認為教師幫助有效的學生僅有6.25%，其餘93.75%的學生認為教師沒有心理健康方面的相關知識。當然，以上資料僅僅是從中學生的角度獲得，可能並不客觀全面，但也能從一個側面反映出陝西省有相當數量的中學教師不具備比較專業的心理健康教育方面的知識與能力，無法對學生日常生活和學習中出現的心理健康問題有效地指導或幫助。

　　二、陝西省高師心理健康教育課程存在的問題

　　可以看出，陝西省所有高師院校都開設了大學生心理健康教育類課程，這說明高師的管理者在思想上已經普遍認識到該課程的重要性，但是在實際操作中並沒有給予應有的重視，使得該課程在定位、課時安排、教學組織形式、教學內容等方面存在諸多問題，導致大學生心理健康教育課程呈現出形式化、表面化、隨機化的現象。

　　***一***課程定位不準

　　陝西省10所高師院校在學生一年級時都開設了“大學生心理健康教育”選修課，總學時從十餘節到二十餘節不等，課時非常有限，任課教師普遍反映課時不足，連最基本的理論知識講授都無法完成，更談不上開展相關的活動或訓練。基於其選修課的性質，課程安排往往是合併多個教學班統一在階梯教室上課，學生人數多達一兩百人，上課時間也往往安排在晚上或週末。這樣的教學安排使得學生在思想認識上不會重視該課程，多數學生選修該課程只為打發時間湊個學分。

　　***二***課程內容欠缺

　　由於“大學生心理健康教育”是選修課，多數高師院校並不統一徵訂教材，也沒有明確的教學目標和教學要求，任課教師依據自己的經驗、專長或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學質量參差不齊。教學內容主要是大學生心理健康的理論知識，很少涉及其他如案例分析、活動訓練等內容。另外，陝西省10所高師院校中僅有兩所院校在學生三年級時開設了有關中學生心理健康教育類選修課，課時比“大學生心理健康教育”課時更少。

　　***三***教育方式單一

　　陝西省10所高師院校在該課程的教學組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個別院校偶爾舉辦相關的講座。教師講授、專家講座的方式遠離了大學生的實際生活，忽視了該課程的實踐性、活動性、體驗性和互動性，削弱了該課程對學生的吸引力，打擊了大學生學習該課程的主動性與積極性，不利於陝西省高師院校心理健康教育的發展和水平的提高。

　　***四***課程評價缺乏有效性

　　“大學生心理健康教育”課程所具有的實踐性、應用性等特徵決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分數作為衡量教學效果的標準。目前，陝西省高師院校普遍缺乏針對該課程的合理評價機制，考核流於形式。以上問題的存在嚴重損害了陝西省高師院校心理健康教育工作的實效性，筆者調查中發現，部分高師生甚至不知道自己選修過“大學生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學生心理健康教育”與“普通心理學”或“教育心理學”混為一談。

　　三、陝西省高師心理健康教育課程體系優化建議

　　***一***準確定位高師心理健康教育目標，明確其雙重性

　　高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區別，因為高師生未來將肩負教書育人的神聖使命，在維持自身心理健康的同時，還需要他們掌握必要的中小學生心理健康方面的知識以提高他們的從業素質。對於高師院校來說，其心理健康教育的目標具有雙重性:一是通過心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強高師生心理機能，促進高師生素質的全面提高和心理潛能的開發。這個目標與非師範類高校心理健康教育目標一致，應作為高師心理健康教育的基本目標。二是對高師生進行較為系統的青少年心理髮展與教育方面的理論知識教學，培養高師生將來從事心理健康教育工作的基本能力，包括能夠及時發現或辨別中小學生的心理問題，能夠給予問題學生一定的輔導幫助，能夠在學科教學中有意識地滲透心理健康教育等。這個目標是高師心理健康教育區別於非師範類高校心理健康教育的特殊目標。目前，陝西省高師院校對心理健康教育目標的認識普遍存在片面性，即重視基本目標忽視特殊目標。高師管理者只有認識到高師心理健康教育目標的雙重性，才能對高師心理健康教育工作進行正確的定位。

　　***二***科學設定高師心理健康教育顯性課程體系，提高其實效性

　　1.明確課程性質。2011年5月，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確要求將“大學生心理健康教育”設為必修課。鑑於高師心理健康教育目標的雙重性，筆者認為將其作為如“教育學”、“教育心理學”一樣的公共必修課納入學校的常規教學體系或教學計劃是非常必要的，這樣才能獲得課時、空間、師資和教學質量等方面的保證。這是高校落實心理健康教育課程系統化運作的前提。

　　2.健全課程內容。陝西省高教管理部門應組織高師院校專業教師編訂高師心理健康教育專門教材，統一教學目標、教學內容等，使心理健康教育有目的、有計劃、有組織地實施。高師心理健康教育內容應當包括兩個模組:一是大學生心理健康知識，作為必修課開設，內容主要包括大學生心理健康的標準、環境適應與人際交往、學習與創造心理、自我意識與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛情觀與性愛觀、挫折及危機應對、職業生涯規劃等。計劃課時內完成不了的部分可以通過各種專題講座或報告會等形式補充。二是中小學生心理健康教育方面的知識，可以作為選修課開設，內容應當包括中小學生心理健康的標準與基本知識、心理髮展的年齡特徵、常見心理問題的輔導以及典型案例的分析等。

　　3.合理安排課程開設時間。為一年級的高師生開設“大學生心理健康教育”必修課，有助於新生適應以及發現和預防新生的心理問題。在高師生儲備了“普通心理學”、“教育學”、“教育心理學”的基本知識之後***一般在三年級***，開設為時一個學期的“中學生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學習該課程的高師生能夠真正全面而系統地認識青少年心理髮展的特點，真正具備對中小學生進行心理健康教育的基本能力。

　　4.靈活運用多種教學形式。心理健康教育課程是一門融知識性、實踐性、體驗性、互動性、自助性為一體的實用型課程。陳曉燕認為，心理健康教育課程的特點要求教學不是“傳授、教導和訓練，而應該是認知、感悟和建構”，傳統的“師授生聽”的教學方法並不適宜。教師應根據課程內容，將講授、案例討論分析、心理影片評析、心理測試、心理拓展訓練、活動體驗等多種教學形式綜合起來靈活運用，讓學生的理論知識學習伴隨著心理體驗和心靈感悟，以此增強學生學習該課程的積極性與主動性。

　　***三***開發建設高師心理健康教育隱性課程，發揮其滲透性

　　隱性課程是指學校情境中以間接的、內隱的方式呈現的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預期性等特徵。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質和文化環境中，對學生心理健康起到潛移默化推進作用的諸多因素。

　　1.充分發揮校園環境對學生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見的校訓、校歌，教室裡張貼的名言警句，甚至教學樓的名稱都能彰顯學校的人文精神，這些象徵性符號對學生形成正確的人生觀、積極向上的心態產生著“潤物細無聲”的作用。

　　2.充分調動高師心理學專業學生積極性，鼓勵他們建立心理學社團、創辦心理健康教育雜誌，由專門教師指導定期開展豐富多彩的心理健康教育活動或訓練，如在每年的5月25日開展以“悅納自我”為主題的團體活動、在10月10日世界精神衛生日舉辦心理健康節、心理拓展訓練，開展心理健康知識宣傳或競賽等。

　　3.積極發掘其他學科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業道德、教育學、教育心理學、哲學以及其他一些人文素質類課程;積極發掘各種校園活動的心理健康教育資源，如社會實踐、迎新生、迎新年、運動會等文體活動。

　　4.通過校園廣播、網路、校報、板報等多種媒介，向學生宣傳心理健康的意義，介紹維護心理健康的方法。如在校園網中建立心理健康網站，在校報、板報櫥窗中開設心理健康專欄，開通心理健康熱線等。

　　***四***建立高師心理健康教育專門機構與合理的評價機制，確保其專業性

　　高師院校應當建立由學校主管領導負責，由學生處、教務處、團委等相關部門參與，由心理學專業教師指導的心理健康教育中心和心理諮詢室。學校應給予必要的人力、物力和財力的支援，包括提供辦公場所和活動經費、配備專業裝置，如心理測評系統、放鬆椅、沙盤，以及安排各種相關講座和活動等。心理健康教育類課程的實踐性、操作性、應用性、活動性等特徵要求專門的評價機制，融合理論知識考核、行為觀察、心理測量、案例分析、個人成長分析報告等形式於一體，側重考查學生應用知識解決問題的能力。目前，國內還沒有建立起一套科學規範且操作性較強的心理健康教育課程評價體系，這也是該課程建設中最為薄弱的環節之一。陝西省高教管理部門應鼓勵心理健康教育專業教師在這個領域進行深入研究和大膽探索。

　　***五***加強對輔導員及班主任的培訓，提升其教育性

　　輔導員和班主任是大學校園裡與學生距離最近的教師，對他們進行心理健康教育方面的培訓是非常必要和有意義的。培訓應由心理健康教育和心理諮詢專業教師擔任，培訓內容包括兩個方面:一是大學生心理健康的基本知識;二是心理諮詢的會談技術。前者可以幫助輔導員和班主任甄別學生的心理問題、及時解決學生簡單的心理困擾、利用班會等活動對學生開展心理健康教育;後者不僅有益於學生心理健康工作，還有益於學生日常管理工作。

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