拔罐減肥瘦大腿的方法

　　想要好的身材，沒有一雙纖細的腿是不行的，那麼減肥本身就難，腿部的減肥就更難了。腿部幾乎佔了身體比例的一半，腿粗的人完全可以使用拔罐減肥的方法，疏通經絡促進血液迴圈同時也能瘦腿。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯後經常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積於下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。

　　拔罐減肥是一種中醫減肥法，通過刺激人體一些特定的穴位，以及對經絡進行調整，從而增強脾腎的器官功能，達到減肥的功效。這是一種安全有效、不易反彈的減肥方法，同時還能促進新陳代謝，疏通經絡，達到保健的功效。

　　拔罐瘦腿穴位及具體操作方法如下：

　　腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中藥和適當的區域性推拿即可。它的原理是，人腿上有六條經絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質，到後期形成氣結就會開始痠痛，慢慢產生橘皮組織。

　　血海穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。

　　功效：減肥，清血利溼。

　　足三裡穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。

　　功效：通經活絡、補中益氣。

　　通過拔火罐來疏通經絡，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內的酸性物質充分分解，體內的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮症狀。

　　拔罐還能使關節周圍的風寒溼邪氣透於體表而外洩，改善區域性的血液迴圈，消除致炎物質加強新陳代謝，從而，防止關節病的發生。

　　大腿拔罐減肥 其原理和注意事項大盤點

　　拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈!按照中醫理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡，刺激相關穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八釐米，快速消除體內多餘脂肪***皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂***排出久積毒素，特有的呼吸，通經穴，調理五臟六腑平衡，同時調理女性內分泌紊亂，痛經便祕，是一種安全有效的純物理原理減肥方法 。

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，區域性取穴循經疏導，促進區域性代謝，消除區域性脂肪達到區域性減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪裡就減哪裡”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附面板表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。

　　拔罐作用

　　由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，

　　拔罐減肥的具體方法所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻罐同時施行。

　　與傳統拔火罐不同的是，採用真空拔罐療法。真空是通過真空負壓的作用，對人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏鬆，打通經絡、暢通氣血，增強細胞活性，改善內迴圈，使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對深層脂肪也有一定的作用。

　　原理

　　用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，面板表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!

　　真空拔罐器通過對區域性部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液迴圈，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。