關節炎泡腳藥方

　　關節炎，是很多上了年紀的人，甚至不少年輕人都會有的關節性疾病。多數表現為關節疼痛，尤其到了陰雨天氣更是疼痛難忍。那麼，除了西醫的藥物治療外，還有哪些中醫的小方法可以幫助我們緩解關節炎帶來的各種不適呢?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　1、雞血藤乾薑足浴方主治類風溼關節炎，特別是偏風寒溼瘀者

　　原料：雞血藤、絡石藤各50克，乾薑20克，丹蔘、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草烏5克。

　　製法：將上述藥材放人鍋中，加適量清水，浸泡10分鐘，煎煮30分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙手、雙足。每次20分鐘左右，每日兩次，每日一劑，十天為一個療程。

　　功效：此方有溫經散寒、活血化疲的功效。

　　2、桂枝木瓜足浴方主治骨質增生性關節炎

　　原料：桂枝、艾葉各60克，木瓜45克，獨活、防風、當歸、白朮、威靈仙、附片各30克，生薑50克。

　　製法：將上述藥物放人鍋中，加適量水浸泡30分鐘，再煎煮20分鐘，去渣取汁，將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙腳。每次30分鐘左右，每日一次，十五天為一個療程。

　　功效：此方有祛溼通絡、消腫止痛的功效。

　　每天堅持做繞膝保健操

　　治療關節炎的泡腳藥方關節炎因受寒而起，年紀大的人還容易有退行性病變、滑囊炎和骨刺。膝關節、頸椎和腰椎處最容易長骨刺。保健操左右各轉圈12次，可改善膝關節疼痛問題。骨刺，滑囊炎和關節炎可通過保健操來輔助治療。泡腳時水溫不要超過45度，水線在小腿肚一下。泡腳配方，繞膝保健操，足部反射區一起可同步治療關節炎