關於心理健康的黑板報內容

　　近年來，越來越多學校開始重視學生心理健康教育工作，接下來小編就為大家推薦一些關於心理健康的黑板報圖片及相關內容，希望對大家有幫助。

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　　：心理健康和身體健康的關係

　　健康的定義不僅僅是身體健康，還有心理健康，只有身心健康，才更利於我們的生活，所以是說身體健康還有心理健康是密不可分的，下面我們就詳細的去了解一下心理健康與身體健康的關係是什麼?

　　什麼是健康?聯合國衛生組織下的定義是：健康，不僅是指沒有疾病或虛弱，而且是指身體、心理和包括社會適應在內的健全狀態。也就是說，健康應該包括身體和心理兩個方面，二者缺少哪一個都是不完整的。

　　有位心理學家曾做了個有趣的實驗：他把同一窩生下的兩隻健壯的羊羔安排在相同的條件下生活，唯一不同的是，一隻羊羔邊拴了一隻狼，而另一隻羊羔卻看不到那隻狼。前者在可怕的威脅下，本能地處於極其恐懼的狀態，不吃東西，逐漸瘦弱下去，不久就死了。而另一隻羊羔由於沒有狼的威脅，沒有這種恐懼的心理狀態，所以，一直生活得很好!這個例子間接地說明：人也是通過自己的大腦對外界環境刺激進行資訊加工，並按其資訊量的大小和性質作出反應的。因此，人在一定的生活環境中構成一整套影響心理平衡和適應活動的因素，並逐漸形成一套相對穩定的心理活動方式。當生活情景發生異常時，人的心理活動方式必須做出相應的調節，用來適應失調現象，但這不是每個人都能做到的。如果不能在自己的心理活動方式上作出相應的改變，勢必會出現失調現象，從而引起心理機能紊亂，誘發心理疾病。

　　《三國演義》中有兩個小故事：一個是諸葛亮三氣周瑜。周瑜血氣方剛，機智超凡，但氣量狹小，難於容人。孔明抓住了他的心理上的致命弱點，巧設計謀，斷送了他風華正茂的生命!另一個故事講的是劉備兵敗，趙雲懷抱幼兒突出重圍，到長阪橋由張飛接應。張飛手執長矛，對著追趕來的百萬曹兵大吼一聲：“誰敢與我決一死戰!”喊聲未已，曹軍夏侯傑嚇得肝膽俱裂死於馬下。這些文學作品中的精彩片段也形象地說明了身體健康與心理健康息息相關，不可分割。

　　上面就是我為大家介紹的關於身體健康還有心理健康之間的關係，其實在生活中人們往往最注重的是身體健康忽視了心理健康的重要性，希望通過上面的介紹之後，大家都可以更加關注這兩者的保健工作。