健康黑板報版面設計

  沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康,把握幸福。那麼關於健康黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些健康黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!

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  健康黑板報內容1:

  什麼樣的水是安全飲用水?

  水是構成人體的重要組成部分,是七大營養素***礦物質、脂類、蛋白質、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維***之一,對人體健康起著重要的作用。科學、合理、安全的飲用水,才能保障生命的健康生存。

  從飲水與健康的角度來講,良好的飲用水應該符合以下幾點要求:一是乾淨,不含致病菌、重金屬和有害化學物質;二是含有適量的礦物質和微量元素;三是含有新鮮適量的溶解氧;四是偏鹼性的,水的分子團要小,活性要強。

  目前,我國居民的飲用水主要有:自來水、純淨水、人造礦化水、礦泉水和天然水。

  自來水是直接取自天然水源***地表水,地下水***,經過一系列處理工藝淨化消毒後再輸入到各使用者,是目前國內最普遍的生活飲用水。

  純淨水一般以城市自來水為水源,把有害物質過濾的同時,也去除了鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等人體所需的礦物元素,不宜多喝。

  飲用礦物質水是通過人工新增礦物質來改善水的礦物質含量。這樣的水雖然補充了純淨水中部分礦物元素的不足,但是新增的礦物質能否被人體吸收、利用,還需要進一步研究。

  礦泉水是指從地下深處自然湧出或人工開採所得到的未受汙染的天然地下水。礦泉水含有一定的礦物鹽、微量元素和二氧化碳氣體,容易被人體吸收。適量飲用礦泉水對身體健康有益。

  健康黑板報內容2:

  1、快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴。

  2、財富名利不會均等,時光對人卻很公平,有人有金山銀山,不一定有壽比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!

  3、聰明人看得懂,精明人看得準,高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向,無法放棄過去的無知,就無法走進智慧的殿堂,對待健康,偏見比無知更可怕!

  4、當心靈趨於平靜時,精神便得永恆!把慾望降到最低點,把理性昇華到最高點,你會體會到:平安是幸,健康是福,清心是祿,寡慾是壽!

  5、鍛鍊身體像銀行儲蓄,零存整取,積久即成鉅款;養生健身如攀登高山,不斷攀沿,持之以恆必益壽延年!

  6、房子修的再大也是臨時住所,只有那個小木匣子才是永久的家,切記:不妄求則心寬,不妄做則心安,屋寬不如心寬,身安不如心安!

  7、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早!

  8、給人送禮,不如給人送健康;請人吃飯,不如請人流汗;花錢遊樂瀟灑,不如寓教於樂玩的高雅!

  9、瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善於養生保健的人,易逝的青春就會放慢腳步!

  10、官不在大小,能幹就好;錢不在多少,夠花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝順就好;年齡不在多老,健康就好!

  11、花美,美在絢麗;人美,美在健康!健康是靈魂的客廳,病體是肉體的監獄,有健康,就有一切!

  12、歡樂是長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,長壽是健身的回報,相逢莫問留春術,淡泊寧靜比藥好!

  13、積千累萬,不如有個好習慣,人無泰然之習慣,必無健康之身體,合理的飲食,規律的起居,適量運動,愉悅的心態,是身心俱健的基石!

  14、金錢難買健康,健康大於金錢;金錢難買幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身體的強壯不在金錢在運動!

  15、快樂總與寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴!

  16、沒有一個朋友比得上健康,沒有一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運動健身為生命添彩。

  17、起居有序,飲食有節,運動有方,精神內守,樂觀豁達,能做到此幾條者,必是不祈善而有福,不求壽而自延!

  18、人生不過三萬天,成功失敗均坦然,是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。

  19、人生不在於活的長與短,而在於頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對與錯,而是來實踐自己精彩的生活!

  20、人生極為重要的三件事:用寬容的心對待世界,對待生活;用快樂的心創造世界,改變生活;用感恩的心感受世界,感受生活!

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