香蕉水果冰棍如何做

　　杏仁和花生米都是營養豐富的食品，所以多點也無妨啦。香蕉做成冰棍，不用其它多餘的材料，別有口感，很好吃哦。以下是小編為您整理的香蕉水果冰棍的做法，希望您喜歡。

　　香蕉水果冰棍的做法

　　食材

　　主料香蕉2根花生50克杏仁50克 輔料巧克力豆適量棉花糖適量

　　步驟

　　1.花生和杏仁提前在電餅鐺烤熟

　　2.烤熟後壓碎備用

　　3.把香蕉從中間切成兩半

　　4.剝開皮後插入一根小棍，然後放冰箱裡冷凍半小時，記得在下面放一層保鮮膜，不然會沾的哦

　　5.備好棉花糖和巧克力豆，把兩種材料放入一個小碗

　　6.坐鍋燒水，水開後把裝棉花糖和巧克力豆的碗放進去，讓其慢慢融化製成糖糊

　　7.凍好的香蕉取出來

　　8.給上面均勻地塗上一層糖糊

　　9.然後裹上一層花生杏仁碎。再放冰箱裡冷凍半小時即可隨時食用

　　10.可以享用啦

　　小貼士

　　1,外面的糖糊糊根據自己喜歡配料即可

　　2,由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃

　　核桃黑芝麻糊的做法

　　食材

　　主料核桃30克黑芝麻30克杏仁30克花生30克輔料砂糖適量

　　步驟

　　1.把所有材料準備好。

　　2.杏仁洗乾淨，摘去頂部尖尖的角。

　　3.黑芝麻洗乾淨，炒香，核桃、花生、杏仁一起放進烤盆裡，160度烤15分鐘。

　　4.取出，放進豆漿機中。

　　5.加入黑芝麻和適量清水，選擇營養米糊鍵，接下來就是等著吃了....

　　6.做好後會發出嘀嘀的提示聲，拔出插頭，加入適量砂糖，蓋上蓋子，選擇混合攪拌即可。

　　7.對頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等會有明顯的療效。

　　小貼士

　　1、材料中所有材料的份量可按人數增減。

　　2、喜歡口感更細膩的親，可以用溫開水泡一下杏仁，去掉外皮外再烘烤。

　　3、杏仁是南、北杏，在中藥店或湯料店都會有的。

　　4、沒有豆漿機的親可以用料理機攪拌成茸後，加適量水煮成糊。