大暑養生相關知識

　　大暑是一年裡最熱的節氣，酷暑多雨，暑溼之氣容易乘虛而入，心氣易於虧耗，老人、兒童、體虛氣弱者易中暑，要格外小心。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　大暑養生1、冰箱內取出食品別急吃

　　隨著天氣轉熱，人們愛吃剛從冰箱中取出來的水果、飲料等。有些人特別是腸胃功能較弱的兒童，在吃後半小時左右最易發生劇烈腹痛，嚴重的還會出現噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉和全身冷戰等症狀。

　　專家指出，這種痙攣性腹痛是由於吃了冰箱裡存放的食物引起的。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱裡拿出來的食物只有

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