最實用的提高學習效率的方法

　　成績差的同學，普遍存在學習效率太低的現象，到底怎麼樣提高我們的學習效率呢?下面是小編分享給大家的的資料，希望大家喜歡!

　　1、每週六晚上定好下週的學習計劃。

　　做學習計劃是最能明顯提高學習效率的方法，每個學生都應該堅持做學習計劃，週六我們休息，可以好好規劃一下下星期自己的學習計劃。

　　最好，每天的晚上，再製定出明天一天的學習計劃，堅持下去，你的學習效率就能大幅度提高。

　　2、不要說“應該做”，而要說“我要做”。

　　從心理學習的角度來考試，如果經常說“應該做”，容易給人一種壓力，做了還好，沒做的話愧疚感就排山倒海而來，所以我們要經常說“我要做”，主動學習，做學習的主人。

　　3、一個有趣的時間管理法。

　　效率低的學生，可以試一試這個有趣的時間管理法，具體是這樣做的：選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注學習，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下***5分鐘就行***，每4個番茄時段多休息一會兒，據說利用這種方法去學習，學習效率就能明顯提高很多。

　　一定要注意，在學習過程中要專心，不要分心，這個方法效果才會更明顯。

　　4、保證8小時睡眠。

　　你是不是為了能學習成績更好，拼命在學習呢?我們從小受的教育，也是讓大家賣命去學習，比如頭懸梁錐刺股，鑿壁借光等，事實上，要想學習效率更高，一定要保證充足的睡眠才行。

　　精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率，犧牲睡眠去學習，這是極愚蠢的學習方法。

　　5、效率低下的根本原因是愛逃避。

　　有些同學，對於自己喜歡的科目，就花費很多時間去學，對於自己不喜歡的科目，根本就不願意去學。真正的勇士敢於面對最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。

　　活用零碎時間來學習的方法

　　處理學習中的雜事。用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學習環境，用來整理書包，按第二天上課的課程，有次序地整理教科書、筆記本，清理文具等。把學習的環境搞好，學習的效率也會提高。

　　讀短篇或看報刊。較短的零星時間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報刊，這樣可以幫助你開拓知識面。比如看一篇小美文，對自己的作文提高是有幫助的，而且可以換換腦子。

　　背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由於學習的內容和性質不同，整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統的、難度較大的學科，則需要整體時間，而有些內容，諸如背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞，就應該多利用零星時間。每天堅持背英語單詞，事實上光這些零碎時間，就足夠把單詞全背會了。

　　討論、求師。把學習中積累的問題，利用零星時間去和學友討論， 向教授請教，也是充分節約時間的好辦法，和別人討論一些學習方面的話題，三人行必有我師，你也能從中學到別人的學習經驗。

　　整理資料。學習總是離不開資料，例如書籍、剪報、期刊、科技報告、學習摘錄卡等。善於學習的人勤於積累資料，有了資料不勤於加工整理的人是不善於學習的表現。本來資料積累和整理加工是兩個獨立的階段，但這兩個階段的工作最好是交替完成，這樣可以減輕工作量。利用零星的時間來整理資料是最恰當的了。

　　事實上，這些都是零碎時間內可以做的事情，充分利用零碎時間，你的學習成績也會變得更好。