2017三伏天開始的時間_注意哪些養生

　　三伏天是一年之中最熱的時候，所以“三伏天”要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽菸。想知道2017年的三伏天是從哪一天開始的嗎？接下來，小編跟你講一講2017三伏天的起始時間和養生攻略!

　　2017年三伏天的時間：7月18日-8月17日

　　三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。

　　2017年三伏天具體時間：

　　2017三伏初伏、中伏、末伏時間如下，共30天

　　2017初伏時間：2017年7月12日　庚辰

　　2017中伏時間：2017年7月22日　庚戌

　　2017末伏時間：2017年8月11日　庚午

　　2017年三伏天時間一共持續30天，從2017年7月18日開始到8月17日結束。

　　三伏天日期計算

　　三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。

　　比如，2006年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始;十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏;十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三個庚日，就是第一伏的開始***初伏***;十天之後，又是個庚日，也就是7月25日，就進入了第二伏***中伏***;十天之後，又是一個庚日，但是還沒過立秋，再過十天***這年的中伏就有20天了***，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月14日，就進入了第三伏，。這就是說，每年進入三伏天之後，都是很熱的，特別是中伏的十天***有時是二十天***，是最熱的。民間有“冷在三九，熱在中伏”之說。

　　21世紀心演算法——庚日公式：GR = ***D - [Y/4]*** MOD 10***GR庚日、D偶數年1單數年6、Y年、[ ]取整、MOD取餘***

　　初伏GR加10***2084年例外不加***、中伏GR+20、末伏GR大於7時減1小於8時加9***2096年例外減1***，比如2006年GR = ***1 - [6/4]*** MOD 10 = 0 ***10***，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

　　2017三伏出伏後還會不會熱

　　伏就是天氣太熱了，宜伏不宜動。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。而今年的出伏就快要到了。那麼出伏是不是代表著之後就不會再熱了呢?其實出伏就代表著秋天就快要來的意思，而天氣就會變得越來越涼爽，可是這也並不代表出伏後就一定不會熱。

　　其實出伏以後，就差不多到了處暑節氣。這時候的溫度有點降下來，天氣應該會越來越涼爽。不過在南方一些地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。

　　所以並不是出伏以後就會涼快，等“秋老虎過去以後，才是真正的涼快!

　　2017出伏後還要熱多久

　　2017年的出伏時間應在8月17日，剛過了處暑節氣。一般來講，出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消;而處暑節氣更代表著暑氣告一段落，天氣應會越來越涼爽。不過在南方一些地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2—4個節令。

　　另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。所以，出伏後好還會熱多久時間是不一定的，要根據秋老虎的表現。