降血脂的藥物有哪些中藥

  高血脂是我們的生活中比較常見的一種疾病,有很多人都不喜歡吃西藥來控制,喜歡用中藥來控制自己的血脂,到底呢?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  

  大黃

  藥用其乾燥根莖,性味苦寒,歸脾、胃、大腸、肝、心包五經。具瀉熱通便,破積行瘀、清溼熱功能。大黃主要含兩種成分:一為蒽醌衍生物,約為2%~4%,包括大黃素、大黃酚、大黃酸、蘆薈大黃素等。二為大黃鞣苷類,主要為葡萄糖沒食子鞣苷。此外,還含有遊離沒食子酸。大黃配枳實、白朮等,能消食行滯。蒽醌衍生物在體內易於吸收,口服後血中濃度2~3小時達高峰,其後慢慢下降,最後由膽汁、糞便排出。同時,大黃能引起腸管收縮,分泌增多而產生瀉下作用。大黃有降血壓、降膽固醇作用。

  決明子

  藥用其乾燥成熟的種子。決明子性甘苦微寒,歸肝、膽、腎三經,具清熱、明目、潤腸之功效。決明子含蒽甙類物質,分解後產生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚及葡萄糖等,還含維生素A類物質。實驗證明,決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用,用於治療高脂血症有一定療效。注意:有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。

  柴胡

  藥用部分為柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝腎二經。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皁苷。具疏氣、解鬱、散火之功效。柴胡皁苷具有降血脂作用。

  靈芝

  藥用其子實體,性溫,味甘淡。靈芝含甾醇、生物鹼、蛋白質、多糖、氨基酸、酶類等。具益精氣、強筋骨之功效。主治精神疲乏、心悸失眠、高血壓、高膽固醇血癥、腦血管硬化等。

  澤瀉

  藥用部分為乾燥的塊莖,性味甘鹹寒,歸腎、膀胱二經。主要成分為揮發油,內含糠醛,其乙醇提液含生物鹼、植物甾醇及天門冬素,其水及苯提取物有抗脂肪肝成分。

  日常降血脂的方法

  第一步:從吃開始

  簡單的飲食改變就能降低20%的膽固醇。多喝水、多吃水果和蔬菜可攝入大量的可溶性纖維。美國飲食聯合會報告指出,攝入的膳食纖維越多,膽固醇水平降低越顯著。燕麥是降低血清總膽固醇效果最好的食物。

  魚類富含保護心臟的優質脂肪,因此要多吃。停止食用人造黃油及氫化植物油,它們不但會升高低密度膽固醇,還會降低對人體有益的高密度膽固醇。

  減少飽和脂肪酸的攝入,一天只吃1個雞蛋。同時,避免吃含氧化膽固醇和反式脂肪酸的食物,如商店出售的烤制食品、薯片、餅乾、咖啡伴侶以及糕點等。

  此外,每天吃2箇中等大小的胡蘿蔔,能夠在21天內至少讓你的膽固醇降低50%。

  第二步:營養素補充

  研究證實,每天攝入1.5克維生素B3可令高密度膽固醇升高33%,但這並不適用於肝病患者和糖尿病患者。高膽固醇患者需要在醫生的指導下,逐步增加服用量,而且在規律服用維生素B3後,每3~6個月查一次肝酶和膽固醇水平。

  植物固醇是天然的降脂明星,水果、蔬菜、堅果、種子類食物以及大豆製品都包含植物固醇。研究顯示,每天在正常膳食中新增1—2克的植物固醇,就能降低低密度膽固醇。增加植物固醇的攝入可以減少1/4—1/2人體對低密度膽固醇的吸收。

  第三步:改變生活方式

  健康的生活方式可以讓你的血液流得更加順暢,心臟跳動得更加有力。開始鍛鍊計劃,哪怕只是簡單的步行;停止吸菸;少喝咖啡因飲料和酒,因為它們會使體內甘油三酯增加。

  最重要的是,不要不吃早餐。北美一家營養機構的國內調查顯示,早餐吃全穀物食品的人膽固醇水平最低,即使早餐吃高膽固醇食品的人,他們的膽固醇水平也比不吃早餐的人低。