世界愛眼日國旗下講話3篇
世界愛眼日不同於全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四,是屬於世界性的節日;而全國愛眼日是我國的節日,是每年的06月06日。本文是小編為大家整理的世界愛眼日國旗下講話,僅供參考。
世界愛眼日國旗下講話篇一:
老師們,同學們:
早上好!6月6日是全國愛眼日,今年是第16屆,今年的主題是:關愛低視力患者,提高康復質量。
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不願眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼籲:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明淨的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此,我建議大家作到如下幾點:
1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
6、不偏食,多吃奶製品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上6點並不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
世界愛眼日國旗下講話篇二:
尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家好!
我是大三班的 小朋友,一轉眼,三年過去了,我們大班的小朋友很快就要畢業了。回想這幾年在幼兒園的生活,心中是多麼的不捨。再過幾天,我就要成為一名小學生了,這是一件多麼光榮的事情!現在我們已經開始適應小學生活了,上週一,我們大班小朋友在老師的帶領下,集體參觀了實驗小學,看到大哥哥大姐姐在明亮的教室裡聽課學習,在寬敞的操場上自由活動,還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說,再過幾天,我們要去實驗小學提前適應環境,到時候我們可以坐在明亮的教室裡看書、學習,也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這裡,中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!
從現在起我要好好準備,爭做一名合格的小學生。中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
世界愛眼日國旗下講話篇三:
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家週一早上好!
當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當你坐在教室裡讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點:
一、“一好”認真準確做好眼保健操,注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離本一尺遠,手距筆一寸高,胸離桌一拳頭。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進中看書,不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶製品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上幾點並不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
- 世界愛眼日國旗下講話3篇
- 浙江省水資源費徵收管理辦法
- 工作中自我評價優缺點_員工個人工作表現自我評價
- 小學六年級下冊第四單元作文學會生存
- 客服主管競爭上崗演講稿
- 姓塗女寶寶取名的方法
- 夢見打掃垃圾是什麼徵兆
- 關於勞務派遣的期限是多少年
- 飲食安全方面的手抄報內容
- 英語經典愛情詩歌
- 專家指導考研英語長難句翻譯特點
- 高中英語美文短的欣賞
- 昆蟲記讀後感精選範文
- 百家姓翁姓來源_百家姓翁姓名人
- 年輕人個人投資理財三部曲理財知識
- 畫多字少的小學生生文明禮儀手抄報設計
- 環境工程科技論文
- 女生浪漫的簽名
- 初三學生可行復習計劃有哪些
- 外商投資企業勞動管理規定已廢止
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字