感冒吃藥能吃雞蛋嗎

　　感冒了，飲食就有很多禁忌，就拿雞蛋來說，你知道?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　根據傳統的養病觀念，無論是大病或者是小小病，都需要補充營養，因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病後最佳的滋補品。但是專家特別提醒，在感冒期間應該儘量的少吃雞蛋最好是不吃雞蛋，這樣才有利於感冒的恢復。

　　專家認為，感冒是可以吃雞蛋，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的。

　　有不少人都認為，發燒感冒的時候吃雞蛋，不但清淡而且有助於消化，還很有營養，對病情的恢復有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學的，因為發燒感冒的病人吃雞蛋會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。

　　醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

　　進食雞蛋加劇發燒症狀!因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。

　　發燒病人應吃流質或半流質食物。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯麵，菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

　　一般來說，感冒患者的腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂佈於食管、咽喉部位，也不利於分泌物排出。當胃腸功能失調時，未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內，誘發某些變應性疾病。

　　因此，一般感冒也並非絕對不能吃雞蛋，而應該注重烹煮方法，也就是說不宜吃荷包蛋或炒蛋。發燒了應該不吃雞蛋。另外，感冒發燒時，應多吃蔬菜，多喝些果汁、開水等，宜食清淡、易消化流質或半流質食物，忌辛辣、油膩食物。

　　感冒不能吃哪些食物

　　1、咖啡

　　感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一併服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥，用藥前應先諮詢藥劑師。

　　2、鴨羊肉

　　因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助溼生痰，動風蘊溼;羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊。

　　3、生冷食物

　　感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。

　　4、粗纖維的食物

　　因為人感冒時消化功能變弱，不適合吃太多粗纖維含量高的食物，如芹菜、韭菜，可以吃一些低纖維的瓜果蔬菜，如茄子、番茄、冬瓜、黃瓜等。

　　5、辛辣食物

　　洋蔥、大蒜、姜等辛辣食物被認為可以幫助感冒時發汗，目前仍存在一定爭議。但胡椒粉、咖哩粉、芥末等調味品，因為會刺激呼吸道粘膜，容易引起鼻塞等，從而加重感冒症狀，在感冒時最好不吃。

　　6、柿子

　　柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊癒，加重病症。

　　7、香菜

　　中醫認為，香菜闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人，應避免食用香菜，因為這類人常存在氣虛，吃香菜會導致感冒更加頻繁。