懷孕嘴脣乾燥怎麼回事

　　孕期婦女特面板特別敏感，需要特別護理，而脣部更是關鍵所在。那麼?下面跟小編一起來了解一下吧!

　　懷孕嘴脣乾燥的原因

　　天氣乾燥、缺少水分

　　常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在乾燥的季節裡，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性迴圈，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

　　判斷標準：缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。

　　身體缺少維生素

　　判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

　　嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

　　由於秋冬季人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

　　脣炎

　　如果總是感到嘴脣乾裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性脣炎，最好請醫生幫助診斷。

　　脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性迴圈，拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病，也會導致嘴脣乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。

　　口乾舌燥的食療方法

　　中醫認為：脾開竅於口，其華在脣。意思是說，嘴脣的色澤與脾密切相關。健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵，冬季天氣乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口脣黏膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。

　　一旦發生嘴脣乾裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔脣習慣，還應該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

　　山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒吃法很多。

　　新鮮蔬菜裡富含維生素，也能補充嘴脣乾裂所缺維生素。多黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　還有一種燉品適合改善嘴脣乾裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。

　　此外，更要多喝水為雙脣提供水分，忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，飲食後會減少人體的水分，引起全身及口脣乾燥，影響 嘴脣的美觀。

　　嘴脣乾的處理辦法

　　***一***不要總舔嘴脣，危害不可小覷

　　許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周面板是有害的。

　　在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在“消化面板”。

　　舔嘴脣造成的另外一個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴脣並不能使嘴脣溼潤。因為當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部本來就比較緊張的水分，使得嘴脣更感乾燥。然後就是越幹越舔，越舔越乾的惡性迴圈，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果。不過這種“溼疹”不是“溼”的，而是“幹”的，會使嘴角的面板變得粗糙起來，出現與周圍面板不一樣的顏色。

　　***二***防治脣乾的日常護理

　　戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

　　經常按摩嘴脣

　　按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴html脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤。