籃球原地高運球視訊

  籃球運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術,有看過原地高運球的教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。

  

  原地高運球技巧

  運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所採用的一種運球方法。

  運作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關節為軸,用手拍按球的後上方,把球的落點控制在身體側前方。手腳協調配合,使球有節奏地向前執行。

  動作關鍵:手拍按球的部位正確,手腳協調配合。