允許孩子哭比讓孩子笑更重要

　　今天小編為大家收集整理了關於,希望大家會喜歡,同時也希望給你們帶來一些參考的作用!

　　孩子為什麼動不動就哭?

　　對腦科學的瞭解讓我們知道，孩子控制不了自己的情緒。

　　理智腦要到20歲以後才完全成熟，當下也是幼主***理智腦***管束不了跋扈的權臣***情緒腦***。她很可能也不想哭，但情緒腦不受控制，只能想起一齣兒是一齣兒。在生理+心理雙重坍塌的情況下，她只能機械地、執拗地聽憑情緒出來興風作浪。

　　想到這一層，我覺得孩子也蠻可憐的，胸中的怒火頓時消散大半。同時也意識到，只要孩子生理上沒問題，她不困不餓，也沒有磕著碰著，她是不會如此蠻不講理的。理智腦的發展，需要情緒腦的支援。也就是說，想發展孩子的理智腦，根本就繞不開情緒腦。

　　根據科學家Damasio提出的軀體標記假說***the somatic marker hypothesis***，我們的理智腦做出的每一個決策，包括記憶、注意、權衡等，都和我們的情緒息息相關。

　　也就是說，理智腦需要情緒腦才能夠理智起來。要讓孩子掌控情緒，最需要做的，就是要刺激孩子情緒腦和理智腦之間的聯結，讓孩子認識到自己的情緒，並且發展他們的理性。

　　孩子哭鬧，正是培養情緒力的好時機

　　所以，情緒的問題，還是要回到情緒上來。只不過，作為成人，我們可以補足孩子不夠理智的那一塊，讓我們的理智層層滲透到孩子的情緒裡，要怎麼做呢?

　　1. 情緒宣洩-哭很重要，而且相當有用

　　孩子玩具壞了，被小朋友搶了玩具了，對大人來說不值一提，但在孩子眼中卻是天大的事。這裡重點強調：不要一上來就不讓孩子哭!哭很重要!哭相當有用!不讓孩子哭，等於蓄積起一座小火山。一旦爆發，後果更嚴重。

　　影視劇中常有這樣的橋段，一個人大哭之前一般會大喊一聲：哎呀，我的老天爺啊，孩子不會這樣的開場白，但他同樣需要情緒宣洩。他哭鬧中分外響亮的第一聲，跟這句：哎呀，我的老天爺啊，異曲同工。

　　這個時候，孩子滿心宣洩，表現出來的就是哭哭哭!科學的做法是抱緊她，給她情感支援，讓她覺得你可以依靠。因為你會發現，越是哭得厲害，她越是牢牢抱住你。

　　撫摸她的頭或背，平靜地說：寶貝，想哭就哭吧，哭一哭會舒服……她趴在你肩膀上痛痛快快哭幾聲，就會睜開眼睛邊哭邊聽邊觀察了。看見孩子的需要，理解孩子的感受，才能幫他儘快平復情緒。

　　2. 情緒表達-說出來，趕走它

　　哭過之後，我們可以想辦法把孩子從宣洩行為中拉出來，進入情緒表達，交流想法的環節。

　　我小時候有一次捱了訓，吃不下飯，就一個人坐在院子裡，把米粒撒在地上，愣愣地等螞蟻來搬。爺爺走過來，蹲下身，跟我一起看螞蟻搬飯。飯粒都被螞蟻搬走了，爺爺摸著我的頭說：看，不開心的事情都被螞蟻搬走了!現在輕鬆了吧?那種感覺特別奇妙，好像螞蟻真的搬走了我所有的不開心。

　　孩子還小的時候，不善於表達情緒，學會就地取材，幫她描述、排解情緒。

　　在家裡，讓她把壞情緒畫出來。問她畫的是什麼，她的話時常讓我們浮想聯翩：「膽小的老鼠」「一口吃掉一隻大胖兔」「猴子是個討厭鬼」……但通過這些畫和話，就能大概能知道她心裡想些什麼。

　　在外面，遇到了不開心的事，跟她說咱們挖個洞，把不開心埋起來吧?然後哭鬧就變成了挖坑的體力活，玩著玩著她就忘了本來是為啥哭了。

　　你們還可以對著大海、天空喊：嗨，大海，我好傷心!一開始是跟大海說話，慢慢變成比比誰的聲音大。小孩子的注意力很快就轉移了。

　　孩子哭夠了，情緒宣洩出來了，她內心才會長出內在的力量。而這種力量，能幫孩子去對抗挫折。