打網球時正手放小球的方法

  越來越多的人開始打網球了,堅持網球運動有非常多的好處。那麼打網球時如何正手放小球呢?下面是小編為大家整理的,希望對大家有所幫助!

  如何正手放小球

  當你離球網很近的時候,你就應該放小球,將球又軟又短地打到對方的場地上。只有少部分球員可以在底線上做到這一點,大多數球員必須在球場的3/4深度甚至更短距離時才能做到。

  東方式的握拍是非常適合放小球的。你也可以使用大陸式握拍,但如果你想在更遠的地方放小球的話,你會發現東方式握拍比大陸式握拍更方便。也有些球員用半西方式握拍方式放小球,但很少有用西方式的。

  放小球並不需要你做很多,你要做的只是向後引拍。最主要的是在擊球前,你的球拍至少要在擊球點一英寸以上高度的地方,這樣才能使球離開你的線床後產生下旋。

  下旋球落地後會迅速產生第二次反彈,這就是你放高質量小球的最好方法。

  學打網球技術之控制放小球

  什麼才是高質量的放小球?球落在對方場內發球線以內,反彈時不再向前。

  普遍問題:放小球的距離不理想

  1、太深

  讓對手有充分的時間做好有力擊球的準備。

  2、太淺

  導致球直接下網。

  解決方法:熟練掌握下旋切球的技巧

  練習一:站在原地,將球拋起,高於頭頂約0.5米;用反拍切球方式,讓拍面沿半圓的軌跡凌空切球;注意不要讓球落地,重複上面的動作。如果一開始的感覺不準,不好控制球的話,也可以先讓球落地,待它反彈後再切球,隨後重新拋球,嘗試凌空直接切到球。

  練習二:自己拋球待落地反彈後,用下旋方式切球。注意要將球控制在自己一側的球場內,別過網,且落地後能產生向後反彈的效果。