足球大腿顛球技巧視訊

　　顛球技術是足球比賽中衡量球員對球性把握的重要標準之一，有看過大腿顛球技巧的教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　足球大腿顛球技巧教學視訊

　　足球顛球技術介紹

　　1.雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

　　2.雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。

　　3.大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。

　　4.頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。

　　5.各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。