孫式太極拳獨有的特點

　　孫式太極拳，是傳統的太極拳流派之一，目前已有相當一部分人在學習，學習者需注意瞭解它的特點。學好太極拳，技巧之一就是要明白當中的特點，順著特點來練習，事半功倍。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、動靜合一***動靜的基礎***

　　孫式太極拳超越其他各派太極拳的特點之一就是動靜合一。難道其他各派不追求動靜合一嗎?當然不是，其他各派太極拳也追求動靜合一，但是沒有法門，所以只能是水中撈月。

　　那麼，孫式太極拳靠練什麼功夫形成動靜合一呢?孫式無極式和孫式三體式。既然這裡冠以孫式二字，說明與別家的無極式、三體式不同。具體內容可參見《中國武學之道》第八章。

　　做到動靜合一，就是我們學好孫式太極拳的第一步。

　　做到動靜合一，就是我們學好孫式太極拳的第一步

　　2、周身球勁***身勁的基礎***

　　那麼什麼是周身球勁?於內就是渾圓一氣，於外就是單重和周身用力均勻。有人說在孫祿堂先生的著作中沒有球勁這兩個字，於是他就認為孫式太極拳與球勁無涉。這種思維幼稚的可以。

　　事實上孫祿堂先生在其著作中沒有提到的東西多了，甚至沒有提到三體式是樁功。難道三體式就不是樁功啦?孫祿堂先生雖然沒有發明球勁這個詞，但球勁的架構是實實在在地體現在孫式拳架構中，從孫式三體式到孫式三拳無不如是。

　　關於如何形成球勁，請參見《孫式武學研究》的第25章。球勁是孫式太極拳的勁力特點，其他各派的太極拳皆非球勁。

　　運用好球勁，需要我們將身體各部位的功能協調好。

　　3、順逆之則***運勁的基礎***

　　什麼是順逆之則呢?就是順中用逆，逆中行順，這就是順逆和化之理。也是氣與力合的要則，所謂運勁之道。

　　常看到很多人盤架子與推手相脫節，練了幾十年未見長進，往往問題就是出在不懂得順逆之理，在他們盤架子和打輪中可以明顯反映出來這方面的缺失。

　　關於此順逆之理，孫式太極拳考究最精，其他各派太極拳皆未得其門。

　　4、四情八能***技法的基礎***

　　什麼是四情八能?四情是指喜怒哀樂，勁意技法以情引出，方為自然。

　　八能內容豐富：

　　以勁言之，有掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，

　　以意言之，有封、隨、串、導、捆、搬、提、摧，

　　以技言之，有踢、打、摔、拿、輕功、點穴、摘筋、卸骨，

　　以法言之，有裹、翻、走、撞、閃、賺、騰、挪。

　　四情八能中，雖然就掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠而言，其他各派也有此稱呼，但是孫式太極拳由這八者演化的內涵已與他們大不相同。