心理手抄報內容資料

　　良好的心理素質有益於增強體質，提高抗病能力。今天小編為大家精心挑選了，供大家閱讀和參考，希望能夠很好的幫助到大家，謝謝大家對小編的支援和鼓勵。

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　　1、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。

　　2、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。

　　3、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。

　　4、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。

　　5、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

　　6、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。

　　7、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。

　　8、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中並實現自己的意志。

　　9、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。

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　　學校中的挫折情境會給學生帶來哪些反應

　　***1***情緒方面：挫折經常使學生產生一種壓抑感、懼怕感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應。

　　***2***理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動，經常使一些學生在分析、判定、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨創性。這些學生往往把失敗歸咎於他人，併為自己找一些合理的藉口，以減輕心理壓力。如：踢輸了球，便抱怨場地不標準;害怕與人交往，就說別人對自己不熱情。

　　***3***自信方面：由於學習上的頻繁挫折，加劇了學生對學習的擔憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學習的信心，放棄了追求的目標，進而產生逃避學習的心理傾向。

　　***4***性格方面：挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑鬱寡歡、不願交往、不好競爭，或表現出急躁、易怒，喜歡挑釁等等。

　　***5***生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，經常導致生理上的一系列反應，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食慾減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。

　　***6***行為方面：挫折情境經常使學生表現出直接或轉向的攻擊性行為。學習上的挫折經常導致學生破壞紀律、擾亂秩序、厭學、逃學、考試作弊等。自尊與人際關係方面的挫折經常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺譏諷別人、打人、罵人等行為。