新手打高爾夫技巧介紹

　　對於新手來說，打高爾夫可不是件容易的事情，那麼新手打高爾夫球有什麼技巧呢?下面小編給大家介紹關於新手打高爾夫技巧的相關資料，希望對您有所幫助。

　　新手打高爾夫技巧

　　一、閱讀這條推杆路線

　　在較快的果嶺上，刈草留下的草痕會為推杆節奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺，那麼速度就會較之草痕較深的快，就會產生更多轉折點或錯位。

　　二、在職業球手這一方的錯誤

　　當推杆路線彎曲時，那麼產生的拐點就會超乎你的想象。有力的推杆更容易將球擊進洞杯，而無力的推杆就很難取得這樣的效果。

　　三、在果嶺邊緣推杆

　　從果嶺邊緣進行推杆，想象這個球洞距離你有幾英尺遠，保證你的隨杆動作正確，獲得良好的滾動。

　　四、左手低於右手

　　舒適和對齊相當重要，但是肩部對正並瞄準一條線，在這條線上你的想讓你的球產生滾動。讓你的左手低於右手***右手球員***，這可以幫助你在擊球時肩部對準目標。你必須適應腹式推杆以提高擊球命中率。

　　五、雙手交叉握杆

　　在你的前面晃動你的雙臂，將雙手交叉在一起，輕輕抓住推杆握把，保證左手臂跟隨預想的推杆路線。

　　六、將小球放在雙眼之間

　　大多數球手在推杆時都從習慣從小球上方注視球體。在練習的時候採取站姿，瞄球，然後從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確，這顆球應該掉在杆頭上

　　七、獲得良好的揮杆節奏

　　形成一致的推杆路線相當重要。檢查推杆路線，稍稍瞄向球體以外的地方，練習揮杆獲得良好的推杆節奏，讓杆頭接近球體。檢查一下，然後開始推杆，緩慢後揮，然後送杆。

　　八、短距離推杆練習

　　在練習果嶺上，連續進行一系列4英尺推杆，聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信，而進行長距離推杆很難推進，這會破壞你的注意力。

　　九、練習距離

　　要提高推杆距離，節奏要比推杆路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈，記住20英尺推杆十分重要。

　　十、找到推杆甜蜜點

　　舉起一支推杆，在杆面上標出一個硬幣大小的甜蜜點——杆頭將呈鐘擺擺動，而非扭轉。在杆頭上標註出甜蜜點，然後你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點。使用推杆甜蜜點選球將會產生向上的自旋和滾動。

　　打高爾夫訣竅

　　1、握杆要輕柔

　　推杆是最具個性的一根球杆，握杆的方式上也一樣。但是有一個要點是必須輕柔握杆，雙掌、手腕、雙臂和肩膀等處都必須放鬆。

　　如果緊張，將影響推杆的節奏。雙眼保持在球的上方，可以做一個測試，正常站位之後，從雙眼處下落一個高爾夫球，球的落點就是球的位置。

　　2、上杆和下杆的速度要一樣

　　每個人的脾氣都不一樣，這種脾氣會影響一個人的說話、走路等各種各樣的行為。

　　在推杆上，每個人的上杆和下杆也可能不同，這一點不用太在意。但是不管距離多遠，上下杆的速度要一樣，這樣才能保證讓球勻速地滾動起來。一方面，保證推杆的方向，另一方面也更有利於距離控制。

　　3、推杆的關鍵是自信心

　　自信心是推杆的關鍵。面臨一次推杆的時候，要有推入的自信。要專注在整個推杆過程中，對於結果不要想太多。