三杆洞的高爾夫技巧講解

　　高爾夫這一養生運動男性同胞們千萬不能錯過，因為高爾夫不僅可以鍛鍊身體、修身養性，它還可以提高男人的效能力。很多的人三杆洞都打不好。那麼你瞭解三杆洞的高爾夫技巧嗎?以下是小編為你整理的三杆洞的高爾夫技巧介紹，希望能幫到你。

　　三杆洞的高爾夫技巧

　　***1***。此外還會考慮果嶺的位置高低、風向甚至氣溫***天氣熱時球會飛得稍遠***。一旦決定了進攻距離，我就會選擇最適合的打法。

　　通過反覆試揮杆來加強感覺，注意手臂與身體的協調性。在真實揮杆時我會盡量去找試揮杆時的感覺

　　***2***。舉例說明，如果需要打出低飛球，讓球滾上果嶺，我就會在試揮杆時讓身體重心更加偏向左側，或許還會將球位稍稍後移，儘量減小收杆的幅度。

　　一旦找到了身體與手臂最舒服的感覺，我就會從球開始沿著預想的飛行線路一直看向目標，來感受彈道。如果一切都準備就緒，我就會重新做好準備，然後在保持堅定信念的基礎上堅決執行

　　1.不要只注意球杆的款式和顏色。長期使用不適合自己的球具，除了會對球技產生負面影響之外，還會導致疲勞和容易受傷。

　　2.對初學者來說，並不需要一次性購齊一套完整的球杆。3號木杆、5號鐵桿、7號鐵桿、劈起杆***PW***這樣的組合對進入練習場已經足夠，當然還可以加上一支推杆***Putter?，你可以在家裡的地毯上進行練習。

　　3.昂貴或有名氣的球具並不一定就適合你。幾乎所有品牌的高爾夫球具都有專為女士設計並製造的款式，價格因品牌的不同也有較大的差別。要注意的是隻有適合自己體型、揮杆動作的球杆才是好球杆。最好不要請別人代買。

　　4.女用球杆的杆頭普遍較輕，杆面的傾角也比男用球杆要大一些。這樣，符合女士的揮杆特點，使她們能夠更好的操控球杆，取得更好的擊球效果。

　　5.杆頭比較大，有效擊球範圍***甜蜜點***大的球杆相對容易擊到球，對失誤的容許度也比較高。有著低重心設計的球具能使擊球更紮實，更輕鬆的把球打高。

　　6.目前市場上的女用球杆絕大部分採用碳纖維杆身。和男用杆身比，女用杆身的握把較小，適合女性的手掌;杆身也相對短些，最重要的一點在於女用杆身比較軟和更富有彈性，以配合女性的揮杆速度。

　　推杆的風格上看，有長推杆、短推杆、腹式推杆;握法上有互鎖握法、爪式握法，左手在下握法;推杆模樣上，有長條形，短粗型，圓形，雙球型等等，有一些你甚至叫不出名字。你也很難找到一個球員的推杆“傳統”。

　　高爾夫中推杆是最具個性的，你在觀看美巡賽的電視直播，會看到各種各樣的推杆風格，那麼好的推杆需要具備哪些要點呢?美國高爾夫教練凱文-西頓現身說法。

　　2011年的總統盃上，你都可以窺見一些端倪。崔京周的握把超厚，斯科特把推杆一頭直接放胸口處，福瑞克握杆的時候左手在下，最傳統的球員之一是伍茲，但是他果嶺上的表現卻和擊球不匹配。

　　那麼偉大推杆的共通之處是什麼?這兒有幾個要點可以參考：

　　1、他們在推杆的時候，擊中杆面甜蜜的比例很高;

　　2、他們能保持球向預期的線路滾動;

　　3、他們能夠出色地控制球速;

　　4、他們能準確地讀懂果嶺線路;

　　除了這些，任何其他的舉動都是徒勞。如果你能做好這些事情，你就可以變成出色的推杆好手，而不用管握杆方式、推杆姿勢或者採用什麼樣式的推杆。