頸椎病的注意事項

　　頸椎病原因主要是過度勞累，保持一個姿勢的時間過久，頸筋脈不和，氣血執行失暢，阻滯於筋脈絡道。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　頸椎病患者在發病後，如果能得到合理恰當的治療，配合相應的功能鍛鍊，並注意自我保護，一般情況下預後尚可。但其中脊髓型頸椎病如果進一步惡化發展，預後較差;神經根型、椎動脈型和交感型頸椎病如未經正規治療而發展，會嚴重影響患者的生活和工作。

　　頸椎病的訊號

　　1、腳後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度不平等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。

　　2、不能完成舒適的深、長呼吸。

　　3、下頜運動時會發出“卡嗒”的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脫位引起的。

　　4、頸部、背部或更多關節會發出爆裂的聲音。通常是由於脊椎關節被鎖住或卡住。

　　5、頭或髖部不能向兩側輕鬆地扭動或者旋轉相同的角度，運動的範圍正逐漸縮小。

　　6、經常感到疲勞，因為不平衡的脊柱會消耗你的能量。

　　7、精神不能很好集中。因為脊椎半脫位會影響大腦健康。

　　頸椎病和腰肩盤突出症的新型療法

　　1.腦血管病的早期干預及康復：“三高”的調理、單純性肥胖症的治療等腦血管病的危險因素的干預性治療;腦出血、腦梗後的綜合康復治療。

　　2.頸腰腿痛：頸椎間盤突出症、神經根型頸椎病、血管性頸椎病等各型別頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、急慢性腰肌勞損、膝關節退行性病變、膝關節滑膜炎、跟骨痛及運動型損傷的康復，風溼、類風溼疾病的治療。

　　3.調節免疫功能：免疫力低下引起的過敏性鼻炎、哮喘等疾病。